如何缓解花粉症
发布时间：2020-07-2254585次浏览
花粉症较轻微时，可选择局部冷敷缓解，达到镇痛、止痒等作用。喝蜂蜜水也是一种不错的选择，尤其适合于伴有咳嗽、咳痰等花粉症患者更为有用；而维生素缺乏与花粉症发生有关，适当补充维生素，特别是维生素c也有助于缓解花粉症各种症状。此外，也可通过一些食疗方法缓解该种病症。
有不少人都觉得平时无任何不适症状，但是在花粉好发季节吸入或接触发花粉易出现过敏性反应。各种情况属于花粉症，主要是由于患者接触花粉引起皮肤或其他部位出现过敏性反应。花粉症需要及时缓解，否则过敏性症状会逐渐加重，甚至会合并其他疾病发生。那么，如何缓解花粉症？
1、局部冷敷
如果面部或身体其他皮肤出现瘙痒、肿胀、红斑以及疼痛等花粉过敏性症状。患者体质较好，且症状表现较为轻微，可以选择局部冷敷缓解，达到镇痛、止痒等作用。不过对于面部过敏者而言，在治疗期间不可应用化妆品，以免加重皮肤负担，增加治疗难度。
2、喝蜂蜜水
喝蜂蜜水也可以缓解花粉症引起的各种症状，摆脱过敏性反应，尤其是对于咳嗽、咳痰等症状，疗效更为明显。如果患者由于患上花敏症而出现频繁性咳嗽或咳痰，可在每天晚上睡觉前饮用一杯蜂蜜水，既可以起到排毒养颜作用，又可以达到止咳、祛痰作用。而在饮用蜂蜜水是最好选择温水冲服，热水冲服会破坏蜂蜜营养成分而影响治疗效果。
3、补充维生素
花粉症发生也与患者体内缺乏维生素有关，特别是维生素c含量减少时会影响到人体的免疫力，在接触花粉时易患上花粉症。所以适当补充维生素也非常有必要，可以多吃一些富含维生素c的水果与蔬菜，增强自身细胞稳定性，减少皮肤过敏性症状。
4、食疗
食疗也有助于改善与缓解花粉症。经常性使用白萝卜和胡萝卜可缓解过敏性鼻炎。特别是白萝卜，可提高人体呼吸免疫力，可以缓解与预防花粉症在发作期间出现的哮喘、喘息等不适症状。
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怎么预防花粉过敏
花粉过敏一般指花粉症。一般可以通过关紧门窗、减少外出、备好防护物、加强个人卫生、加强锻炼等方法预防花粉症。1.关紧门窗：花粉症的发病机制与基因密切相关，一般可以通过隔绝花粉环境预防。在室内应关紧门窗，防止花粉随空气进入室内，引起过敏反应。2.减少外出：春夏季节百花齐放，空气中的花粉浓度会进一步提高，出现过敏反应的风险明显提升，此时应该减少外出，降低发病的可能性。3.备好防护物：外出应戴口罩、护目镜，或使用花粉阻隔剂，避免接触花粉。常见的花粉阻隔剂有油膏状阻隔剂和粉状阻隔剂，主要作用于鼻黏膜上，可以形成一层保护膜，在一定程度上隔断花粉环境。4.加强个人卫生：平时注意个人卫生和居住环境卫生，特别是外出归家后，应及时洗脸、换衣，避免衣服上携带的花粉进入室内，破坏原本的非花粉环境。5.加强锻炼：加强锻炼可以提高个人体质，增强其免疫力，一定程度上防止因过敏反应导致身体出现其他的并发症。建议平时清淡饮食，少吃辛辣、寒冷的食物，如螺蛳粉、冰激凌等。养成合理的作息习惯，少熬夜，多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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不会让人过敏的花有哪些
由于个体差异，不会让人过敏的花一般没有，不容易让人过敏的花有桃花、秋海棠、山茶花、仙人掌花、三角梅等。1.桃花：桃花属于虫媒花，主要依靠昆虫授粉，其花粉较少，且不易飘散到空气中，但若是对桃花或者桃树中的某些成分过敏，也不宜接触此花。2.秋海棠：秋海棠花粉较少，且秋海棠色彩鲜艳、花形多姿，具有很高的观赏价值，因此秋海棠受到很多花粉症患者的青睐。3.山茶花：山茶花因其雌雄同株，授粉时花粉不容易四散，且花粉较少，因此对于想要养花的花粉症患者是一个较为理想的选择。4.仙人掌花：仙人掌多生长于干旱地区，其茎节肥厚而花朵较小，且一般三到十年开一次花，因此引发花粉症患者过敏的几率较小。5.三角梅：三角梅的花实际上是由三片苞片围绕的管状小白花，真正意义上的花朵特别小，产生的花朵很少，不易对花粉症患者造成过敏刺激。花粉性患者尽量隔绝花粉环境，对于不易引起过敏反应的花卉，也要谨慎接触，做好防护措施。如果想要观赏花卉，可以用玻璃隔层阻断花粉空间或者去除花粉，例如永生花、干花等。
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花粉过敏用什么药好
花粉过敏一般指花粉症。花粉症患者通常可以遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、醋酸氟轻松乳膏、氢化可的松乳膏、维生素C片等药比较好。1.色甘酸钠滴眼液：针对花粉症患者出现的眼干、眼痒、眼红等眼部过敏反应，可以将色甘酸钠滴眼液滴入眼中缓解过敏症状。2.丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：花粉症患者如果出现鼻子干痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，可以使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂进行治疗。3.醋酸氟轻松乳膏：醋酸氟轻松乳膏是一种治疗皮肤瘙痒的药物，其具有较强的抗炎、抗过敏的作用，可用于治疗花粉症引起的变异性皮炎。4.氢化可的松乳膏：患花粉症的孕妇，如果在患病期间出现过敏性丘疹、过敏性湿疹等症状，可以使用氢化可的松乳膏缓解症状。5.维生素C片：花粉症患者在患病期间适当使用维生素C片，可以起到加速免疫系统功能修复、改善过敏反应症状的作用。建议花粉症患者应及时就医，在医生指导下选择合适的药物。平时尽量远离花粉环境，多进行体育锻炼，增强免疫力，如跑步、游泳、打羽毛球等。
花粉症有哪些症状
花粉症相关症状主要以上呼吸道过敏症状、下呼吸道过敏症状以及其他相关过敏症状为主。上呼吸道过敏症状主要体现于鼻部和咽喉部症状；下呼吸道过敏症状主要为：咳嗽、哮喘、胸闷、痰多等。除了上述症状之外，患者还会出现眼睛、皮肤等部位相关症状。
花粉过敏的原因
花粉过敏的发病诱因较为复杂，一般认为于患者自身免疫力低下、饮食结构发生改变、过多接触抗原物质以及血液中毒素过多、过敏体质、体内花粉抗体过多等诱因有关，在这些因素相互作用与刺激下，可导致花粉过敏发作。
花粉症症状
花粉症的相关症状在发作期间症状表现尤为明显，多数患者会伴有眼睛流泪、红肿等症状，也有部分患者会出现持续性咳嗽痰多等症。另外，鼻塞、鼻子发痒、频繁性打喷嚏等症状也较为突出，也有部分患者会出现呼吸不畅、胸部疼痛、阵发性哮喘等其他症状。
花粉症怎么缓解
花粉症缓解方法较多，当患者出现皮肤过敏性症状时，可选择冰镇冷敷缓解。也可选择饮用蜂蜜、经常性食用高维生素C食物补充维生素或者是喝酸奶增强抵抗力，缓解局部或其他全身性症状。而对于过敏性鼻炎患者，则可以选择淡盐水清洗鼻腔改善病症。
花粉过敏怎么处理
花粉过敏属于常见的过敏性疾病，若是病症比较轻，为可通过补充维生素、冰镇等方法缓解；若是花粉过敏表现为过敏性鼻炎，可选择生理盐水清洗鼻腔。中度或重度花粉过敏者可外敷或内服药物治疗缓解病症，而在选择药物时要慎重起见，尽量选择安全性较高且无任何激素成分的药物。
