博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

颈椎病患者的护理

62580次浏览

颈椎病患者会出现许多症状,首先会由颈椎部位明显疼痛,要想达到护理的作用,平时应该避免长时间保持相同姿势,也应该加强颈部的锻炼,能够避免颈椎出现韧带损伤,另外在日常饮食中需要多补充维生素蛋白质、钙元素,能够有效改善症状。

伴随着科技进入到快速发展阶段,在我们生活中电脑早已成为不可或缺的一种设备,但是因为经常性的看着电脑就会导致弯腰驼背,很容易就会影响到颈椎,容易出现颈椎疾病。颈椎病是一种颈椎退行性病变,也会给病人的生活带来影响,需要注重于护理,那么颈椎病患者的护理有哪些方法呢?
  1、避免长期保持一个姿势
  颈椎病的护理包含方方面面,通过护理能够缓解颈椎病当前所出现的症状,减少颈椎病所造成的伤害。在工作的时候,要是颈椎在较长一段时间都处于相同的姿势,势必导致肌肉没有办法放松,很容易就会导致病情加重,因此建议在工作一段时间后,尽可能运动一下颈椎,能够有效促进血液循环,减少僵硬的感觉。
  2、加强颈部锻炼
  如果已经患有颈椎疾病,在平时也应该加强颈部锻炼,可以多做伸懒腰、扭动头部、按摩颈部等众多方式,这些都是锻炼颈部比较常见的方法,另外也需要注重于颈部的保温措施。除了这些之外,应该选择合适高度的枕头,能够有效达到缓解颈椎病的作用,一般枕头如果比较合适就能够减少颈部的压力,可以保证颈部的稳定性,避免颈椎出现韧带损伤,也可以有效规避颈部疼痛的症状。
  3、注意饮食护理
  颈椎疾病的出现,首先还需要注重饮食护理,一般建议多选择含有蛋白质、钙元素、维生素的食物,如此就能够有效加强日常的营养,可以避免病情变得更加严重。颈椎也属于骨骼的其中一个部分,如果能够多补充所需要的钙元素,可以有效促进颈椎病的恢复,对于中老年人群而言,在这一方面更应该注意,除了需要注意饮食补充之外,还是要多选择钙元素补充剂。

相关推荐

手臂无缘无故里面痛手指麻木怎么回事
引起手臂无缘无故痛,手指麻木的原因比较多的。首先考虑可能与颈椎病有一定关系。因为现在这些人群总是拿手机,所以总低头玩手机、打电脑的人群比较多,晚上睡高枕的情况比较多,这时候就会引起颈椎病。颈椎病的分型一般分为五型,最常见就是神经根型,就会造成手指的麻木,甚至会出现无力,出现颈肩部的疼痛等现象。这时候需要做颈椎的CT,或者颈椎的核磁检查,来看有没有椎间盘的突出,有没有一些生理曲度的变直,有没有骨质增生,有没有神经根的受压。如果有,可以进行针灸、理疗、按摩、牵引等综合的治疗。当然,颈椎病有一种类型叫做脊髓型的,患者会出现四肢的麻木、痉挛,甚至走路不稳等这种上运动神经元的损害。如果是脊髓型的颈椎病,就不能进行按摩,以免造成更危险的现象的发生。当然,引起这种手臂疼痛,手指麻木的原因,比如说像脑血管疾病,也同样会引起这种情况发生。一般患者会有高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病等这些慢性疾病的病史,患者会出现手指麻木,会出现手臂的一些疼痛。这时候需要进行头颅CT、头颅核磁共振的平扫加血管扫描,甚至CTA、DSA等相关的检查。如果发现是脑血管病,及时按照脑血管病进行治疗,比如口服阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物。同时控制好血压、血糖、血脂这些基础疾病,再配合以一些康复手段综合治疗,这种情况也会发生。还有一些周围神经疾病,需要进行肌电图的检查,看有没有一些肌源性的因素,或者神经源性因素。比如说像一些肌炎,也会引起疼痛,这时候需要应用营养神经药物,应用一些解热镇痛药物,来缓解患者情况。如果是肌炎,可能应用一些激素也会缓解症状。当然了,患者手臂无缘无故的疼痛,也有可能像一些慢性的疲劳性损伤。比如说像患者经常体育锻炼,比如说像打拳,可能是造成了一些手指肌肉软组织的损伤,需要做肌电图,同时停止一些不正规的运动的方法,一般症状也会逐渐地缓解。
语音时长 02:24

2021-11-05

60112次收听

02:27
颈椎病最好锻炼方法是什么
颈椎病锻炼的方法要根据病人的病情决定。原则是要把握锻炼方法要能够恢复颈椎的劳损状态,对颈部肌肉或者是附着点,起到消除局部炎症,同时增强颈椎的活动功能。颈椎病比较轻的人群,推荐一些颈部和缓的运动,包括打太极拳、游泳、打羽毛球,或者是放风筝等使颈部上仰的动作,在一定程度上可以缓解因为长期低头工作,所造成的颈后部肌肉的劳损和炎症。有时还可以配合一些局部的热敷,或者是一些颈部向后肌肉对抗训练,这样可以去训练局部肌肉的耐力,同时对局部后方肌肉的血液循环改善也有一定帮助。
02:00
微创介入颈椎病治疗可以彻底治愈吗
一般微创做颈椎病的时候,就是有间盘突出或者哪个地方压迫椎管、神经根管哪个地方,在没有根性颈椎病的情况下可以做微创插进去,把间盘切掉或气化掉,一般情况下都可以去治愈这个原因。但是有的情况,根据病人的具体情况去具体判定,有的人岁数太大,比如椎管有狭窄,单纯微创治疗就没法扩大椎管。还有一种微创治疗是小切口微创,因为治疗范围很广,小切口治疗就行,现在还有椎管镜,还有套筒扩大开。微创的方式有好多,一般情况都可以去针对性的治疗你的病,把它能够治好。
02:29
颈椎病椎间孔镜微创手术的优缺点有哪些
颈椎病椎间孔镜微创手术的优点是创伤小,出血量比较少,做完手术以后患者恢复期短,住院时间短。缺点是可能引起病情复发,由于手术切口比较小,对于比较严重或者复杂的病情,可能不能做到一期彻底切除。颈椎病属于比较常见的疾病,可以到正规的医院,做椎间孔镜微创手术的来进行治疗。椎间孔镜微创手术,适用于大多数神经根型的颈椎病,建议去正规的医院进行颈椎X线、CT以及核磁共振的检查,能够对颈椎的病情进行综合的判断,确定适合的治疗方案。
颈椎病手术有什么风险
颈椎病虽然比较成熟,但是颈椎病也是有一定的手术风险的。一部分的病人也会出现一些意外的损伤和并发症,包括以下几个方面的风险:第一是麻醉,在麻醉方面,包括局麻或者是全麻。对于病人都有一定的麻醉风险,有可能诱发心脑血管的意外,特别是对于老年人有可能术中出现肺栓塞等严重的并发症,严重者会危及生命。第二就是在手术当中可能会出现一些副损伤,比如神经的损伤。神经损伤可以导致声音嘶哑,吞咽困难等相应的症状,这是比较严重的并发症。第三就是血管的损伤,如果血管损伤可以导致术后,术区慢性的渗血或者是术中急性的出血,严重者会有生命危险。在术后可以有切口感染,切口愈合不良等风险。如果神经受到了血肿的压迫或者是有牵拉性的损伤,可能术后会有一段时间的麻木的症状加重表现。所以在颈椎病手术之前,要和病人及家属交代,手术可能出现的意外和并发症,征得病人家属同意后方可进行手术。
语音时长 01:51

2021-01-22

67364次收听

颈椎病会传染别人吗
颈椎我们都有所了解,知道他的危害是不容小视的,一旦患上颈椎病就会给我们的生活和日常工作带来巨大影响,可是有好多的人提出颈椎病会传染别人吗?究竟是怎么回事呢?为了能够让大家详细的了解这种疾病,下面我们有请有关专家做一下详细的介绍。
颈椎病要做手术吗
颈椎病在发生后,应根据病情选择相应的治疗方法,如果病情严重,是需要手术治疗的,而且手术越早,治疗效果越好。手术后也要注意疾病护理,放松心情,注意保护伤口,尽早进行功能锻炼,可以促进病情的恢复。
颈椎病压迫神经的表现
颈椎病压迫到不同的神经,其症状表现也不相同,如压迫交感神经,可引起耳鸣、视力下降等症状,压迫颈神经根,可引起颈肩背疼痛、手指麻木等症状。对于以上症状,应根据具体的病情积极治疗。
颈椎病针灸可以根治吗
针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段,是通过经络、腧穴的传导作用,以及应用一定的操作法,来治疗疾病的,随着近几年人们的颈椎病的发病率在不断的上涨,好多的人选用中医针灸的治疗方法,那么颈椎病针灸可以根治吗?下面让我们来了解一下吧。
落枕和颈椎病的区别是什么
落枕和颈椎病属于两种完全不同的病症,这两种疾病不光在症状表现和概念上存在着明显的区别,在治疗难度和病因上同样存在着较大的不同。相比较起来,颈椎病的治疗难度更高,给人带来的不适症状表现更多,疾病病因也更加复杂。
颈椎病头晕如何治疗
对于颈椎病引起头晕症状比较轻的病人需注意改变引起疾病的工作及生活习惯,比如避免长时间低头、避免长时间伏案工作、避免长时间趴着头睡觉,改变不良姿势,避免受凉,加强颈部肌肉锻炼,做好自我保健。如果症状进一步加重,可予以牵引、理疗,并口服营养神经药物、镇静剂、改善血液循环药物等治疗,多数患者临床症状也可得到缓解。部分患者经非手术治疗,头晕症状无缓解甚至加重,严重影响工作及生活,则建议采取手术治疗。头晕是颈椎病常见临床症状,多发于椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病,颈椎骨质增生或者椎间盘突出压迫椎动脉,或者刺激交感神经,导致出现头晕症状。
语音时长 01:26

2020-03-17

59187次收听

什么颈椎病治疗方法好
因为颈椎病是一个进行性发展的疾病,患者的早期症状可能比较轻,我们需要对这种早期的患者,采取一些比较保守的治疗或者是药物治疗、功能锻炼、理疗等方式处理。如果是患者病情进一步发展,那可能就要采取更进一步的治疗方式,比如微创治疗,更进一步的血管通畅的治疗等。再进一步的治疗,可能要采取手术治疗。根据疾病不同的进展时间,或者不同进展的阶段,来采取不同的措施。因此,不能说哪个手术方式最好,根据患者的不同阶段,而采取不同的治疗方式,手术是最后的一个治疗方式。
语音时长 01:20

2020-02-21

56322次收听

02:19
颈椎病吃什么药效果好
颈椎病类型不同,患病年龄不同,吃的药物也有所区别。神经根型颈椎病,急性期发作时候,一般都建议吃消炎止疼药物,松弛肌肉药物或营养神经药物。而脊髓型颈椎病,吃药的疗效较差,椎动脉型颈椎病或者交感神经型颈椎病,可以用局部热疗、外用贴剂,改善局部肌肉,松弛肌肤缓解肌肉痉挛来改善症状。老年人用药建议用一些短效、刺激小、副作用少的药物。对于年轻人急性神经根型颈椎病,服用一些非甾体的消炎药,同时补阿片类药物或吗啡类药物来缓解急性疼痛。
手发麻原因
手发麻也是临床比较常见的一个症状,见于几个情况:第一个最多见的就是颈椎病。手发麻往往是因为颈椎的狭窄或者说椎间孔的神经压迫引起的手足发麻。同时它伴有头晕这些表现。第二个手发麻要小心一个叫腕管综合征的情况。腕管综合征主要从解剖生理上讲,它是腕部的正中神经受压引起的。所以它的表现往往是夜间在垂腕的情况下比较重,手抖动或者说稍微舒展以后就可以缓解。它表现的主要是正中神经受压以后引起的食指或环指发麻比较明显。第三个手发麻小心一些周围神经的情况。比方糖尿病周围神经病变引起的手发麻。另外有一些手发麻如果合并一些高血压、脑血管病的时候小心一些,手发麻往往是缺血性脑血管病的情况。所以这几个情况需要区分一下到底什么是手发麻的原因。
语音时长 01:32

2019-12-18

59218次收听

01:57
颈椎病引起头晕怎么办
由于颈椎病引起患者出现头晕的症状,就是椎动脉型颈椎病患者的表现。当遇到这种情况的时候,患者应该立即减少颈部活动。当患者出现头晕症状,首先是要保持颈部不动。如果在这个时候,患者再旋转头部,可能就会出现新的伤害,会加重头晕的症状。如果这种疾病在早期发生的时候,发生的时间非常短,发作的频率并不高。如果症状很轻,可以通过颈部肌肉力量的锻炼,保护好颈椎,减少过度的颈椎活动,基本上就能够进行预防。如果疾病发作的次数,比较频繁,甚至还出现恶心、呕吐的症状。出现这种情况,就建议患者接受规范的治疗,使用一些手段减轻对椎动脉的刺激。另外,也可以使用一些血管扩张的药,解除血管痉挛,增加大脑供血。这样的综合治疗以后,痉挛就可以改善。