脚踝骨折怎么办
发布时间：2020-07-2958963次浏览
脚踝骨折后有很多方法都能改善，首先应选择急救的处理，然后可选择药物性治疗，最好是选择具有止痛效果的药物。除此之外日常饮食也应注意，最好是多选择一些新鲜的蔬菜水果，尽量不要选择过于油腻的食物，以免影响到骨骼的发育。
在生活中其实有不少的人都遭遇过骨折，比如如果一个不小心脚部可能就会出现骨裂现象，也会造成严重的痛苦，甚至还会影响到正常的生活，就是因为脚踝骨折会导致人没有办法正常的行走，甚至还会出现心情烦躁，脾气暴躁等众多的情况，那么脚踝骨折怎么办呢？
1、骨裂急救
不管是哪个部位出现骨折现象，首先就应尽快选择急救措施，比如需按照冰敷、压迫、抬高的原则。首先应让患者尽可能停止患病部位的动作，然后使用冰敷方式可以有效达到促进血管收缩的效果，减少炎症或预防出血。接下来还需要使用弹性的绷带将患病部位包扎好，能够有效达到消肿的效果，切记在整个包扎的过程中不要太紧，否则就可能会影响到血液循环。
2、药物性治疗
一般西医在治疗脚踝骨折时，主要是选择药物性治疗，然后通过石膏固定的方式或定钢丝的方式，能够达到更好的固定效果，与此同时也应该选择一些具有消炎止痛或活血化瘀效果的药物，然后选择再加休息。但是在骨折之后恢复的时间比较慢，所以如果存在严重的疼痛现象，可以适当性选择具有止痛效果的药物，如此就不容易会出现更多的问题。
3、饮食性治疗
在治疗脚踝骨折时，还需要注重于饮食性治疗，可以选择多吃新鲜的蔬菜水果，尽可能减少选择油腻性的食物，可以选择吃一些蛋白质比较丰富的饮食，能够有效促进骨骼的生长发育。一般在最初骨折时，不要马上选择喝骨头汤，应该等到病情控制之后的2~3个星期，然后选择一些比较清淡的骨头汤，能够有效促进发展。
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骨折不疼是否正常
骨折不疼是不正常的。一般人骨折以后，短期内都会感到疼痛，这是由于骨折部位会有明显的出血，以及周围骨膜的损伤，损伤刺激附近丰厚的神经血管，就会导致明显的疼痛，再加上骨折，大部分是由于外伤导致的，周围也会有软组织损伤，也会带来疼痛感。如果骨折以后不痛，可能会提示比较严重的神经损伤，比如神经的麻痹或者完全断裂，甚至患者会出现某一个肢体的瘫痪，相应的感觉和运动丧失，或者这个病人可能有严重的糖尿病的神经病变，也会出现或者有不同的情况，所以这种情况要及时的、尽早的到医院进行诊治，避免变成永久性的神经损伤，然后对于骨折也要进行一个处理。当然还有可能提示骨折可能属于病理性骨折，这种骨折不一定伴随明显的外伤，或者严重的暴力，这种骨折的病人往往也需要进行全面的检查，因为往往可能会由于骨肿瘤、严重的骨质疏松情况引起的，也需要引起重视，所以一定要谨慎，所以骨折如果不痛，可能要更加的重视，更加及时的去诊治。
病理性骨折要不要手术
首先弄清什么是病理骨折，病理骨折是指的骨折发生在病理状态下，也就是骨头出现了本身的病变，这时候骨承重能力、承受应力的能力下降，所以没有受到外力或者外伤，或者仅仅受到轻微的外力就发生了骨折。不应该发生骨折的力却使骨头发生了骨折，这是病理性骨折的表现。没有外伤史不能轻轻地一碰或者走路，或者日常活动，这时候骨不能承受这样轻的应力造成的骨折是病理骨折的特点。而病理骨折一旦发生，治疗更重要的是造成骨折病的本身，这种病最常见的是骨破坏。骨破坏里第一位是骨肿瘤，这种肿瘤里头有良性肿瘤，有恶性肿瘤，还有一种瘤样病变。但是不管是什么原因，骨头破坏了需要去做手术，然后把病变去除，同时采取一些办法重新建立骨的完整性，恢复稳定性，同时要加一些填充物，然后促进骨愈合，比如植骨或者骨水泥等。所以病理骨折需要手术的，对于椎体的病理骨折有另外一种手术方式，不能一概而论。
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脚趾骨折可以用脚后跟走路吗
我们用脚跟走路的时候，脚趾一般就不受力，所以用脚跟走路是完全可以的。脚跟走路的时候主要的承重是脚跟，脚趾这个时候是悬空的状态，所以说脚趾这时候不受力，一般就没有妨碍。但是这要区别一下，脚跟走路的时候往往是脚后的肌腱，比如说屈指或者伸指的肌腱处于一种紧张的状态，这种紧张的状态如果过度的紧张，是可以牵扯脚趾的，也会引起脚趾的疼痛。用脚跟走的时候，脚趾也并不是说完全的感觉到很舒服，一般还是应该静养，通过静养的方式使脚趾骨折一般需要一个月的时间来愈合。
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骨折可以吃羊肉吗
羊肉可能会引起皮肤炎症如皮肤的癣类复发发作，但是对骨折而言没有影响。骨折后需要的是营养，营养足够对骨折的愈合有帮助。如果营养不够，可能会造成骨折的延迟愈合，甚至是不愈合，而羊肉及其他包括鸡蛋、牛肉、海鲜都是营养非常丰富的食物，此类食物会促进骨折愈合。海鲜类就如同羊肉，中医认为可能其为较发的食物，所谓发的食物对皮肤如癣类慢性疾病可能会有影响，但是对骨折的愈合没有影响，反而还有好处，因此若有条件的可以尽量放开食用。
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骨折能治愈吗
要区别不同部位、不同年龄，很多因素都可对骨折治愈造成影响。一般来说骨折能够愈合，尤其是通过手术后是能够愈合的。但是有的部位很特殊，愈合的能力相对较差，且不同的年龄状态下，是不是一定需要治愈都是问题。其实老年人股骨颈骨折，尤其是头下行的骨折。如果病人超过一定年龄，如已经70岁，头下行骨折，此时给病人做手术，打内固定希望骨折能愈合，给病人带来的好处可能远没有给病人做一个关节的置换更好。如是股骨颈的，更靠股骨侧、基底侧骨折后，一般争取给病人复位后，固定希望其能够愈合。
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脚骨折了腿会萎缩吗
这个问题的答案是肯定的，脚骨折了之后肯定会萎缩的。脚的骨折一般来说，即便采取了保守治疗的方法，也要一个月或者是6周更长的时间才能够下地，从不负重到部分负重到完全负重这么一个过程，用进废退，大腿的肌肉或者小腿的肌肉，如果不怎么使劲，用力之后肌肉肯定会出现萎缩。但是这种萎缩又是不可怕的，在脚的骨折恢复之后，腿的肌肉的萎缩就会自动消失，大家不必害怕，要把它看成一个正常的状态，也不用采取保护的措施。
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骨折期间可以喝酒吗
一般来说，如果是术前大量饮酒甚至酗酒的病人，对骨折是有一定影响，愈合速度可能要慢，还是尽量不饮酒或者少饮酒。哪怕是喝少量的酒对人体都有不良的影响，所以还是尽量避免饮酒。但是骨折病人问到医生的时候，医生往往是这样回答，少量饮酒也并不影响骨折的愈合，只要是不大量地饮酒，尤其是不酗酒，小饮可能还能怡情。尤其是在骨折，比如说中后期已经融合的趋势非常明显，快要好的时候少量的饮酒，从医生来说也不是完全禁止病人不饮酒的。
股骨骨折手术后恢复时间
股骨骨折手术后恢复时间一般在三个月左右，但是每个人的病情状况不同，身体体质也不同，所以恢复时间也会受到影响。影响恢复时间的因素主要有两类，分别是疾病因素和非疾病因素。糖尿病和贫血会延长骨折恢复时间，年老体弱者恢复时间也会更长。
股骨骨折的并发症
股骨骨折的出现同样也会有许多的并发症，首先就可能会有股骨头坏死，另外也可能会出现骨关节炎，最终也会导致正常的生活受到影响，所以在出现股骨骨折后，必须要采取针对性的措施，注重生活的护理。尽可能减少后遗症的出现几率。
骨折手术后肿怎么办
在接受骨折手术之后，有一部分人群还是会出现明显的肿胀现象，这主要是因为没有正确的护理所导致，首先可以用生理盐水冲洗，但是在选择口服药物时，应该选择去肿化瘀效果的中草药，而不是选择活血的产品，另外也可以选择涂抹药酒。
骨折后会有后遗症吗
如果说是非常严重的粉碎性骨折，尤其是累及关节面的严重粉碎性骨折，治疗之后往往很容易留下后遗症，比如说创伤性关节炎。但如果说是轻度的骨折，经过积极规范的治疗之后通常都能痊愈，一般情况下是不会有后遗症的。
脚骨折后怎样恢复得快
脚骨折后要注意固定患处，适当的锻炼，还有注意抬高患肢，加强营养，这样才能恢复的快。1、良好复位固定骨折、适度功能锻炼，当脚出现骨折以后应该首先对骨折处进行复位，根据骨折情况行手法复位外固定或者切开复位内固定，骨折良好复位固定有利于骨折的早期、顺利愈合。在不影响固定的情况下，可以对脚部进行适度的锻炼，这样可以促进脚部的血液循环，减少脚部肌肉萎缩，对于骨折的尽快愈合也是有好处的。2、注意抬高患肢，有利于静脉的回流，有效的减轻肢体肿胀，对于骨折的愈合也有一定帮助。3、合理饮食、加强营养，在脚骨折的初期要注意清淡饮食，骨折两周后可以多吃一些富含高蛋白丰富的食物；多吃含维生素c丰富的水果和蔬菜，多吃一些鱼肉，肝脏，蛋黄等含维生素d丰富的食物，并且尽可能多的多晒晒太阳。均有助于骨折的尽快愈合。
膝关节僵硬怎么锻炼
膝关节僵硬的锻炼主要是功能锻炼，可以选择直腿抬高和下肢后伸训练、半蹲转膝、负重训练等方法。膝关节僵硬是由多种原因引起症状，比如膝关节退行性病变、膝关节本身的创伤和手术等，都可能造成膝关节僵硬。比如受伤、做过关节镜、骨折复位，或者做过关节置换的手术、局部开过刀，可能因为纤维的瘢痕增生，导致膝关节粘连。锻炼主要是功能锻炼，膝关节的功能锻炼在膝关节及其周围组织结构中有十分重要的作用，对损伤后膝关节的康复更为重要。特定的锻炼方法对改善膝关节的功能和提高关节的稳定性也十分重要。可以选择直腿抬高和下肢后伸训练，用于加强股四头肌和腘绳肌的力量，增加膝关节的稳定性，由少到多，逐步增加。可以做半蹲转膝的方法锻炼，或屈膝下蹲的方法进行功能锻炼，也可以进行负重训练。患者进行负重或直腿抬高锻炼时，如果没有明显不适，可以逐渐的增加膝关节屈曲位，开始负重，抬腿训练，从30°开始，逐渐增加到45°、60°、90°。在训练的过程中需要限制活动，适当进行功能锻炼和器械辅助，以避免膝关节受到反复的撞击而受到损伤。可以接受的锻炼方式有快走、水上的有氧运动、游泳、练习越野滑雪器械、软台的跑步机等。
膝盖骨折怎么治疗
膝盖发生骨折以后，治疗方法需要根据骨折的严重程度来制定治疗方案，如果骨折是不完全的骨折或者是完全性的骨折，骨折端并没有发生明显的移位，只需要进行外部的石膏或者支具的固定，在固定之后一周、两周、四周复查x线片，了解骨折有没有移位，如果没有移位外固定6周左右可以拆除石膏，进行适度的功能锻炼，就可以获得良好的康复。如果骨折发生了一定的错位，需要进行详细的检查和评估，如果不影响膝关节的功能，也可以采取保守治疗，使用石膏固定的办法；如果膝关节骨折涉及到了关节面的部分，如果没有错位，也可以考虑保守治疗，如果有错位就需要手术，这部分骨折要求比较严格，需要达到解剖复位，也就是说复位要和原来长的一样，要达到这种程度的复位，大部分情况下需要进行手术。
怎么判别孩子是否骨折
很多孩子特别调皮，经常会出现摔倒或者是掉落的情况，而有些孩子因为还没有到说话的年龄，往往不会表达自己的受伤情况，孩子出现骨折也经常会被忽略。骨折如果不及时处理的话，很可能会影响孩子以后的行动能力。判别孩子骨折可以通过孩子的精神状态，受伤处情况和影像学检查的方式来判断。
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