脚踝扭伤和骨折的区别

脚踝扭伤和骨折的主要区别在于损伤部位和严重程度。脚踝扭伤通常指韧带拉伤或撕裂，而骨折则是骨骼的连续性中断。两者在症状表现、处理方式和恢复时间上存在明显差异。

脚踝扭伤主要表现为局部肿胀、淤血和压痛，活动时疼痛加剧但通常能勉强行走。损伤多发生在踝关节外侧韧带，由足部内翻或外翻导致。急性期可通过冰敷、加压包扎和抬高患肢缓解症状，恢复期需逐步进行关节稳定性训练。严重扭伤可能伴随韧带完全断裂，需用支具固定或手术修复。

骨折会出现剧烈疼痛、明显畸形和完全无法承重等症状，可能伴随骨擦音或异常活动。常见类型包括外踝骨折、内踝骨折和双踝骨折，多由高处坠落或暴力扭转引起。稳定性骨折可用石膏固定，粉碎性骨折或关节面受累时需手术复位内固定。骨折愈合时间通常比扭伤长，后期可能需康复训练恢复关节功能。

无论扭伤或骨折，初期都应停止活动并冰敷处理。若出现持续疼痛、关节畸形或无法站立等情况，应及时就医拍摄X光片明确诊断。恢复期间避免过早负重，合理补充钙质和蛋白质，遵医嘱进行循序渐进的康复锻炼有助于功能恢复。