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餐前血糖6.6正常吗

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餐前血糖的正常值是3.9~6.1,如果餐前血糖是6.6,已经超过了最高上限,属于糖尿病的早期改变。如果此时还不重视,有可能会发展成糖尿病;如果能在日常生活中注意饮食控制、增加运动,有可能会让血糖恢复正常。

随着生活水平的提高,患糖尿病的人越来越多,所以定期检测血糖,发现异常时尽快调理。在检测血糖时,一般需要检测餐前血糖和餐后两个小时的血糖。那么,餐前血糖6.6正常吗?
  一、餐前血糖6.6正常吗
  餐前血糖6.6是不正常的。餐前血糖的正常值是3.9~6.1之间,6.6已经超过了最高上限,如果还不能引起重视,有可能会发展成糖尿病;但在日常生活中注意合理饮食、适度运动等,血糖还有可能会恢复正常。
  二、餐前血糖6.6怎么办
  1.控制饮食
  首先要注意控制饮食。每天的主食最好不要超过八两,剩下不足的部分可以通过蔬菜补充,尤其是可以多吃一些南瓜、苦瓜、洋葱、菠菜、黄瓜等具有降糖作用的食物;还要注意适当的增加豆类及其制品;少吃或不吃淀粉类食物、高脂的食物,避免吃高糖类食物,防止血糖升高。
  2.加强运动
  除了要合理饮食之外,还要注意适当的增加运动,比如快走、慢跑、游泳等,有助于增加糖的利用,可以降低血糖。增加运动,还可以控制体重。

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孕期血糖高喝柠檬水可以降血糖吗
孕期通常指妊娠期,妊娠期血糖高喝柠檬水通常不可以降血糖。妊娠期血糖高与多种原因有关,长期高糖分摄入以及遗传都可能会导致血糖水平高。而柠檬水是一种常见的饮料,主要成分是柠檬、水等,具有生津开胃、美容养颜、化痰止咳的作用,所以不具有降血糖的效果。因此妊娠期血糖高喝柠檬水通常不可以起到降血糖的作用,但是孕妇可以适量摄入柠檬水,可以补充身体需要的维生素以及其他营养成分,有利于身体健康。由于血糖高对孕妇自身和胎儿的影响较大,建议孕妇在妊娠期间积极配合医生治疗,进行血糖的控制,有利于身体健康。此外,还需要定期到医院进行产前检查,查看胎儿的发育情况,避免血糖控制不佳影响胎儿正常发育。
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饭后血糖8.5算不算高
饭后血糖8.5mmol/L算不算高,需要看进餐后多久的血糖水平,不能一概而论。如果餐后1小时或者2小时的血糖浓度是8.5mmol/L,血糖轻度升高,一般来说餐后2小时内血糖浓度应该低于7.8mmol/L,超过7.8mmol/L但是低于11.1mmol/L的情况下考虑是糖耐量受损,可以检查糖化血红蛋白看一下最近三个月的血糖代谢情况,另外进行OGTT也就是葡萄糖耐受性试验来确诊。餐后2小时,在胰岛素的作用下,血糖浓度开始逐渐下降,一般来说餐后3-4小时,血糖浓度应该会恢复到空腹状态水平,参考值范围应该是:3.9-6.1mmol/L,超过最高值6.1mmol/L考虑是血糖升高。所以如果餐后3-4小时血糖浓度8.5mmol/L,算是比较高的,这种情况下不能明确是糖尿病还是糖耐量受损了,需要进一步进行空腹血糖、餐后2小时血糖监测,糖化血红蛋白、OGTT试验等来明确诊断。血糖升高可能会影响身体健康,从长远来看,血糖代谢异常容易造成微循环障碍,影响末梢血运,也可能影响神经功能,造成肢体末梢感觉异常,高血糖也是心脑血管疾病发生的危险因素之一。血糖升高的人要注意控制糖分和脂肪类食物的摄入,积极锻炼身体控制体重,肥胖造成的高血糖,减低体重对控制血糖是比较有效的。
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血糖高与熬夜有关系吗
血糖高和熬夜应该说是有一点的关系的。一、经常熬夜的人晚餐吃的较晚且多或是加餐。二、熬夜后会比较紧张,属于疲劳、工作紧张,紧张后血液中有些激素会升,如肾上腺素、肾上腺皮质激素、肾脏激素这些激素会增高,血糖也会升高。熬夜时可能这些因素有多方面的原因,对血糖是有一定的影响,所以现在一般不提倡熬夜,尤其长期熬夜,血糖升高是有一定的关系的。当然,要除外一些特别情况,有些人是白天或者说上午睡觉,下午才开始工作,熬夜就是和常人不一样了,改变了生活习惯的这个关系就比较小了。
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血糖高孕妇可以吃饱吗
妊娠糖尿病要控制饮食,规定每天吃多少,所以吃饱不太合适的。但是胎儿的生长也需要能量,所以要计算一下怀孕的妇女吃多少属于比较合适。孕妇怀孕以后体重增加是有要求的,譬如原来比较胖的,体重要增加的少一点,如果原来体重正常的,可以增加多一点,原来体重偏瘦的,体重增加的可以更多一点。所以根据情况,如果原来挺瘦的吃多一点,吃饱一点没关系,反正可以用胰岛素把血糖给降下来。但是原来比较胖的千万不要吃饱了,吃饱了胎儿也不好,胎儿可能会长得比较大,所以一般情况下不要吃的饱。
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血糖高能引起血脂高吗
确实血糖高,高血糖本身亦是会引起血脂增高的,原来没有糖尿病的时候,病人的血脂正常,但是高血糖尤其新诊断的糖尿病,经常会引起血脂高,尤其是甘油三酯高,所以经常血糖很高的病人,一查血脂高,胆固醇亦会高一点,但是没有甘油三酯高的多。同时糖尿病人的血脂异常,一、是甘油三酯高,另外低密度脂蛋白的相对增高、甘油三酯高。另外,糖尿病人往往伴有低密度脂蛋白,或者胆固醇的增高。所以,血糖高的病人经常会引起血脂高,或者同时两个均有增高,要进行积极的处理。
血糖高能吃油饼吗
病床上血糖高的患者不建议进食油饼主要的原因有以下几点:第一,糖尿病患者需要控制每日总热量的摄入,避免进食高热量高油脂的食物。油条、油饼为含脂肪量较高的食物,往往可以增加脂肪的摄入量,使每日的总热量,摄入过多,会影响血糖的控制,同时长时间进食油炸食品,可以引起血脂代谢紊乱,可以加重动脉粥样硬化。第二,血糖高的糖尿病患者往往同时合并高脂血症,容易出现心脑血管疾病的发生风险。所以糖尿病患者进食易清淡,避免进食油炸食品,比如油条、油饼、肥肉等相关的食物。血糖高的糖尿病患者清淡饮食控制高热量的食物摄入,控制碳水化合物的摄入量,增加运动锻炼,选择合适的降糖药物往往可以使血糖控制达标。
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2021-04-20

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血糖高火龙果能吃吗
临床上,血糖高的患者可以适量的进食火龙果,火龙果为碳水化合物含量较低,并且升糖指数低的一种水果。可以提供给患者相关的碳水化合物的量较小,对患者餐后血糖影响较小,所以血糖高的糖尿病患者可以在两餐之间适量的进食火龙果。火龙果除了含有碳水化合物低之外,还含有出现为可以改善患者的便秘的临床症状,通过火龙果的进食可以增加患者的膳食纤维,调节肠道菌群利于患者身体的健康。临床上,糖尿病患者在水果选择方面,需要根据患者血糖控制的情况来进行确定。如果患者血糖控制达标,可以在两餐之间适量的进食火龙果对患者的影响较小,对患者的血糖影响较小。糖尿病患者如果血糖控制未达标避免进食相关的水果,尤其含糖量较高的水果,否则可以引起血糖的升高不利于患者病情的控制。临床上患者血糖控制达标的情况下,可以适量的在两餐之间进食火龙果。
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2021-04-20

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正常人的血糖值是多少
一般正常人处于空腹状态时,体内的血糖值应该在3.9~6.1毫摩尔每升在餐后两小时左右,体内的正常血糖值应该在3.9~7.8毫摩尔每升左右。不过怀孕24周左右的女性血糖出现偏高的情况属于正常。而导致人体内血糖出现异常状况的原因有很多,较为常见的因素就是药物因素以及饮食控制不良等。
什么水果降血糖
多吃水果对身体是有好处的,有一些水果吃起来很甜,会被误以为其中有很高的糖分,但其实这一些水果也有可能是起到降血糖的作用。例如猕猴桃、火龙果、无花果以及香蕉等,都能够对血糖的调节起到一定的作用。
血糖高可以吃南瓜子吗
血糖高不能吃南瓜子。南瓜子当中的营养成分确实很丰富,对身体健康也有好处,但其中所含的脂肪也是非常高的,吃了之后会导致血脂和血糖升高,这对降糖来说没有好处。如果血糖控制好,少吃一些南瓜子是没有问题的,但是千万别吃太多。
血糖高如何控制饮食
血糖高需要制定合理的饮食方案来进行控制,要注意营养均衡,还要积极的控制体重,医学营养治疗是糖尿病的基础治疗,要贯穿于糖尿病治疗的始终。1、根据理想体重标准(Kg)=(身高-105cm)、体力劳动的程度(休息状态下、轻体力劳动、中度体力劳动、重体力劳动)制定合理的一天总热量的摄入。2、营养搭配均衡,要保证碳水化合物、脂肪、蛋白质等三大营养物质及维生素、膳食纤维的摄入。一般来说碳水化合物占总热量的50%到60%,蛋白质占总热量的15%到20%,脂肪占总热量的25%到30%。膳食纤维可以延缓食物的吸收,降低餐后血糖高峰,有利于改善血糖、血脂等代谢紊乱。3、合理分配餐次,糖尿病人容易饥饿,要根据自身情况确定一天用餐次数,达到既能保证血糖平稳。
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2019-12-30

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血糖偏高要注意哪些
血糖偏高要注意饮食的控制、药物的治疗,多运动等。一,饮食的控制。每天摄入总热量要控制在一个理解的范围之内,既要保证足够的营养基础上,避免血糖餐后的升高。二,运动。在饮食运动综合管理基础上才能保证身体的营养的平衡。三,药物的治疗。无论是哪种类型的糖尿病,在综合诊断检查基础上选择适合的降糖的药物,像口服药物等。除了药物治疗,部分极端的患者,甚至可以通过手术的方式来控制血糖。长期的高血糖会引起全身的各种并发症,所以糖尿病患者血糖升高要注意;1、进行生活方式的注意。2、要进行一个合理的治疗方案。3、重要的一条是血糖监测,因为只有在规律的血糖监测情况下,才能明确自己的血糖是否处于一个比较理想的状态,是否需要更严格的生活方式调整,是否需要去调整降糖方案。
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2019-11-27

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血糖高怎么办
血糖升高临床上可分为短暂性血糖升高和持续性血糖升高,短暂性血糖升高者可先改变这些致病因素,而持续性血糖升高,需要采用饮食运动疗法、药物疗法、胰岛素注射疗法。具体需在专业医生的指导下根据病情对症治疗。血糖升高时,首先要到内分泌科就诊,进行综合评估,医生会根据具体情况判断是短暂性血糖升高,还是持续性血糖升高。如果一时性、应激性、感染、情绪紧张等。导致是短暂性血糖升高,如果患者是由于这段时间长期吃很多糖类,吃得过饱,或暴饮暴食,产生的短暂性血糖升高,此时可先改变这些原因再去检查,判断是不是持续性血糖升高。如果血糖升高,在不同时间内,两、三次血糖都很高,超过了正常范围,那就可以诊断为糖尿病或糖尿病前期。糖尿病其实还要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。不同糖尿病,治疗方法和方案、检测指标也是不同。如果1型糖尿病要采用胰岛素治疗。2型糖尿病,医生也会根据患者的情况判断,采用饮食运动疗法、药物疗法、胰岛素注射疗法。当然特殊类型的糖尿病,还要看是什么原因导致,最后进行综合判断。
语音时长 02:06

2019-07-15

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怎么自我控制血糖
随着人们物质生活水平的提高,糖尿病逐渐走入我们的视野,近年来已经成为了一种非常常见的病,而且呈现了年轻化的趋势。糖尿病的关键在于控制血糖,除了医院治疗外,自我控制血糖也非常关键通过平时注意饮食,少吃多餐;定期测量血糖控制血糖;每年进行全面的身体体检;选择适合自己的运动方式运动,还有就是一定保持良好的心态。
吃什么降血糖
血糖的高低问题,在老年人当中最常见,我们平时应该多注意。饮食中的食物对血糖的高低也是有一定影响的,只不过不同的食物的能量是不一样的,只是量多量少的问题。降血糖可以吃一些燕麦、紫菜、洋葱、大蒜、黑木耳、魔芋、苦瓜、黄鳝等。