头晕心悸恶心怎么回事

头晕心悸恶心可因多种原因引起，常见的为心脏疾病，此外，高血压、脑血管疾病、贫血、低血糖、颈椎疾病等也都可引起头晕心悸恶心的症状，可通过心电图、血常规检查等明确病因，再进行相应的治疗。

在生活中，每个人都难免会出现身体不适的症状，比如头晕心悸恶心在生活中就十分常见。头晕心悸恶心如果经常发生，对生活质量可造成很大影响，而且这些症状的发生也可能与疾病因素有关，只有明确其具体原因才能进行针对性处理。那么，头晕心悸恶心怎么回事？
　　一、头晕心悸恶心怎么回事
　　头晕心悸恶心首先应考虑心脏方面的疾病，这类疾病可引起心悸的症状，也可因影响到脑供血而造成头晕、恶心的症状。如果排除心脏疾病，头晕心悸恶心有可能因血压升高引起。此外，贫血、脑血管疾病、颈椎疾病、低血糖、肝脏疾病等都是引起头晕心悸恶心的常见原因。
　　患者可到医院进行心电图、血常规、脑部核磁共振等检查，有明确病因后积极进行治疗。如果因血压升高引起，可口服硝苯地平缓释片治疗，配合日常调理可减轻症状。因贫血引起的，可补充铁剂、叶酸、维生素B12等。具体的治疗方法应根据实际病情决定。
　　二、头晕心悸恶心的注意事项
　　1.注意饮食
　　发生头晕心悸恶心，日常饮食要以清淡、有营养的食物为主，可适当摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜蔬菜水果，要避免吃辛辣刺激性食物以及浓茶、咖啡等。如果有气血亏虚，可适当吃一些大枣、桂圆、阿胶等益气补血的食物，避免暴饮暴食。
　　2.创造良好的环境
　　头晕心悸恶心应多休息，休息时要注意周围环境的安静、整洁，避免处于噪音环境中，以免加重病情。保证充足的休息时间，保持平和的心态，有利于症状的改善。
　　3.适当的运动
　　如果病情许可，可以适当到户外活动，进行散步、打太极拳等活动，可以提高心肺功能，改善身体血液循环，增强食欲，对于全身功能的恢复都有很大帮助。