孕妇边拉稀边呕吐怎么办

孕妇边拉稀边呕吐可能是胃肠功能紊乱或感染引起的，可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。常见原因包括饮食不当、胃肠炎、妊娠反应加重、食物中毒、电解质紊乱等。

1、调整饮食

暂时禁食2-4小时让胃肠休息，之后从米汤、稀粥等流质食物开始少量进食，避免油腻、生冷、辛辣食物。选择易消化的面条、馒头等低渣食物，分多次少量摄入。香蕉、苹果泥等含钾食物有助于缓解腹泻。

2、补充水分

每10-15分钟饮用少量淡盐水或口服补液盐，24小时内补液量建议达到2000-3000毫升。可交替饮用温开水、米汤、稀释果汁等，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。严重脱水可能出现头晕、尿少等症状需立即就医。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋裹毛巾敷于脐周，每次15-20分钟，每日3-4次。热敷能缓解肠痉挛引起的腹痛，但禁止在不明原因腹痛或伴有发热时使用。敷后注意保暖避免受凉加重症状。

4、遵医嘱用药

蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，维生素B6片缓解妊娠呕吐。禁止自行服用诺氟沙星等喹诺酮类抗生素。用药前需确认药物妊娠安全分级，中成药需辨证使用。

5、及时就医

出现持续呕吐超过24小时、便血、高热超过38.5℃、胎动异常等情况时，需立即到产科或消化科就诊。医生可能进行血常规、粪便常规、电解质等检查，必要时给予静脉补液治疗。

孕妇出现腹泻呕吐期间需保持卧床休息，避免剧烈活动加重脱水。注意记录每日排便次数、呕吐物性状及体温变化。恢复期逐渐增加蛋白质摄入如蒸蛋羹、嫩豆腐等，避免牛奶等产气食物。保持会阴清洁预防尿路感染，每日监测胎动，如症状反复或加重须及时复诊。妊娠期免疫调节变化可能延长恢复时间，建议症状消失后继续清淡饮食1-2周。