有助戒毒成功的饮食方法

吸毒对人体健康的损害极大，因此我们常常看到吸毒者都比较消瘦，还会出现营养不良的症状。针对这个问题，也告诉我们在戒毒过程应该适当给吸毒者补充营养，尽量做到在饮食的辅助下尽可能地恢复健康。那么，小编就为大家解答戒毒期间的饮食调理。

中西可以根据病人气、血、阴、阳等某一方面的不足，进行补气、补血、补阴、补阳，中医还有腑证以通为补的说法。西医也根据病人体内物质成分的改变，进行药物调理，补其不足，也可以认为是补。例如补钾、补钠、补充水分、补充蛋白质、补充氨基酸等等。通常群众接受的补药还有“膏、汤、液”等。

1、吸毒者的营养不良主要是由于吸毒导致进食和饮水少以及睡眠不足所造成的。随着戒毒中脱毒的完成，其胃口必定大开，饮食恢复，从而能摄取身体所必需的营养物质。因此脱毒是进补的基础。

2、在脱毒过程中，由于此时戒毒者的胃肠道功能还未恢复建立，所以宜补充水分、电解质(钾、钠、钙等)、维生素、能量等，饮食以清淡为原则，不宜急行大补。古人云：人染沉疴，当先以糜粥以饮之，和药以服之;待其腑脏调和，形体渐安，然后用肉食以补之，猛药以治之。吸毒就如同大病一场，因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补。

3、戒毒者脱毒后进入康复期，此时的进补宜以食疗为主，也可用中医中药调理，西医的蛋白质、氨基酸可对饮食不佳、重度营养不良者使用，饮食良好的无需补充。