如何才能不掉或少掉头发

头发的多少与各种因素有关。小编在去理发店的时候向理发师请教过，理发师说首先与遗传有关系，然后还与平时的护理等有关系。另外小编要与大家说明的是，理发师说一天掉100根头发都正常。下面小编教您如何让头发不再变少。

影响头发多少的因素

遗传因素。遗传是先天性的因素，无法改变。一般父母头发多子女头发就多，父母头发少子女的头发也少。

防治头发太油，经常洗头。理发师说，掉头发的直接原因之一是头皮太油了。所以各位朋友，如果不想头发掉的多，那么勤洗头吧，两天洗一次比较适合。

精神压力大。精神压力大会导致身体内分泌失调，这也会影响头发的生长。

经常烫染头发。经常烫染头发的人其实都了解，烫染头发的药水对头发乃至身体都伤害很大。不建议经常去烫染头发，建议一年做一次头发。

护发素或者发膜涂到发根。洗发水是碱性的，而护发素和发膜是酸性的。我们使用洗发水去除油污，但是不希望头皮沾染含有油的物质，所以请朋友们不要将护发素涂抹到头皮上。护发素和发膜等护发产品只适合涂抹在发梢。

不要经常扎马尾。经常扎马尾，全部头发的重量都集中控制我们头顶这一部分头发上，这样容易引起这部分头发脱落。

多吃黑芝麻等补充头发的营养。头发得不到营养的补充，也容易脱落。多吃黑芝麻，头发会变得黝黑发亮。