到底怎么才能根治脚气呢

脚气可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免交叉感染、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染引起，表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水清洗足部，特别是脚趾缝等易积汗部位，清洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中容易滋生，保持干燥有助于抑制真菌生长。可选择吸湿性好的棉质毛巾擦拭，避免使用公共毛巾。

2、穿透气鞋袜

选择透气性好的棉袜或抗菌袜，避免穿合成纤维材质的袜子。鞋子宜选用真皮或网面透气款式，减少足部出汗。潮湿的鞋袜需及时更换，建议每天更换1-2次袜子，多双鞋子轮换穿着。

3、使用抗真菌药物

可在医生指导下使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬喷雾等外用抗真菌药物。严重时可配合口服伊曲康唑胶囊或盐酸特比萘芬片。用药需坚持足够疗程，即使症状消失也应继续使用1-2周。

4、避免交叉感染

不与他人共用拖鞋、指甲剪等个人物品，公共浴室尽量穿防水拖鞋。家庭成员有脚气需同时治疗，避免互相传染。患病期间避免去游泳池等公共场所，防止传染他人。

5、定期消毒鞋袜

鞋袜可用60℃以上热水烫洗或使用含氯消毒液浸泡，阳光暴晒也有助于杀灭真菌。鞋子内部可喷洒抗真菌喷雾，放置干燥剂保持鞋内干燥。新买的鞋子建议先消毒再穿着。

脚气治疗需要坚持综合措施，即使症状消失也应继续护理2-4周以防复发。日常注意减少足部出汗，避免长期穿同一双鞋。如反复发作或出现皮肤破损化脓，应及时就医进行真菌培养和药敏试验。治疗期间饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素B族有助于皮肤修复。