穿高跟鞋可导致静脉曲张

穿高跟鞋会给女性带来身材的高挑，亮丽的外表，让人看起来非常的精神，然而身高不算高的女性，特别偏爱高跟鞋。穿高跟鞋不仅带来挺拔的身材，同时也给身体带来伤害，长期穿高跟鞋会引起下肢静脉曲张。

一组因穿高跟鞋引起下肢静脉曲张的实验结果显示：穿7厘米的高跟鞋，小腿肌肉泵血能力会大大低于正常范围，而低于3.5厘米左右的高跟鞋泵血能力是在正常范围。全身的血液都需要心脏泵血，把血液挤到血管流遍全身。下肢血液想回流到心脏，就需要通过小腿泵血能力和下肢静脉瓣膜来完成。如果下肢静脉回流受影响，血液就会留在下肢静脉中，造成淤血。

所以穿超过3.5厘米的高跟鞋会使小腿泵血能力降低，削弱静脉回流功能，引起静脉淤血的状态，造成静脉曲张。

此外，女士在怀孕期间最好不要穿高跟鞋，胎儿的压力会令血液回流不到心脏，如再加上不同的外来因素，患静脉曲张的几率就会更高。