耳石症大概多久能治好

耳石症一般需要1-30天恢复，具体时间与病情严重程度、复位治疗及时性及个体差异有关。

耳石症的治疗周期可分为三个阶段。1-7天内通过专业手法复位可快速缓解眩晕症状，多数患者在首次复位后症状显著改善。7-14天为残余症状消退期，部分患者可能需重复复位或配合前庭康复训练。14-30天属于恢复巩固期，极少数复杂病例可能需更长时间康复。治疗时间差异主要受耳石脱落位置、复位准确性、是否合并前庭功能异常等因素影响。及时就医并规范治疗的患者恢复更快，延误治疗可能导致症状反复。

耳石症康复期间应避免突然转头、弯腰等诱发眩晕的动作，睡眠时垫高头部，减少咖啡因摄入。若出现持续头晕或平衡障碍，建议复查前庭功能检查。日常可进行Brandt-Daroff训练等前庭康复锻炼，但需在医生指导下进行。