耳石症患者的饮食须知
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很多病人出现眩晕和眼震的症状，去医院一检查才知道是患了耳石症。现在耳石症的患者越来越普遍，但是耳石症治愈起来不是一朝一夕的的事情，要长期遵从医生的嘱咐，还要注意平时身体的保健以及饮食。今天我来给讲解一下耳石症患者的饮食须知。
耳石症指的是头部迅速运动到某一特定的头位的时候，会出现短暂阵发性发作的眩晕和眼震的情况，又被称为良性阵发性位置性眩晕。患了耳石症，若为实证眩晕，在饮食上宜清淡，除米、面、豆类主食外，宜多吃新鲜蔬菜、水果等;若为虚证眩晕，在饮食上宜多样化，以适合胃口，多进饮食，以瘦肉、鸡蛋、鸡汤等清补为宜。下面举例说明几个常见食物：
1、大枣。性温、味甘，能补气益血，气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。
2、辣椒。大热，多食后容易晕旋。这说明对肝阳上亢，肝火过旺，包括高血压病的眩晕者，都应该忌之。
3、耳石症患者平时应多食新鲜当季的蔬菜和水果，应多食橘子柚子等。
另外，还有一些应该忌吃的食品，如辛辣刺激品，如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等，以免生痰火。少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等。虚证眩晕忌生冷瓜果，同时还要尽量少抽烟、喝酒，最好就是能够戒烟、戒酒。
以上是简单介绍了耳石症患者的饮食须知，患者们应平时多多重视饮食，保持健康的饮食习惯，争取早日康复。
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总感觉耳朵里有东西在动原因
感觉耳朵里有东西动的原因有耳屎，一些小昆虫进到耳朵里，耳朵里神经受到刺激，耳朵邻近器官有病变。总感觉耳朵里有东西在动，这是一种临床常见的症状，大概分成两种情况：一、耳朵里真有东西，这东西包括：1.耳朵里分泌的耳蚕，常说的耳屎。2.夏天躺在床上睡觉，有小昆虫，有个东西进到耳朵里边，就觉得耳朵有东西在动。最常见的就是耳朵里有耵聍，常说的耳屎，有的一些人容易上火，耳朵里总是分泌这些脏的东西，脏的东西有的时候会脱落，脱落到耳朵里边有时候还附着在耳膜上，当吞咽的时候，当咀嚼的时候，这个东西就刺激耳膜了，老觉得里面有东西在动，甚至于还在响，这是的耵聍。这个耵聍是人体分泌的正常东西，有保护耳膜、保护耳道的功能，所以说只要不太多，只要不引起疼痛，不引起听力下降，这是没有什么关系的。当然如果说夏天有昆虫进到耳朵里面引起疼痛，这是要到医院去取这东西的。二、耳朵里觉得有东西在动，但实际上没有，这个情况常见于耳朵里面神经受到了刺激，常见于经常的挖耳朵这种不良的习惯。有时候耳朵里进水，有时候耳朵里痒痒，拿东西擦皮肤，长期这样刺激，皮肤就会增厚，神经的感觉就会觉得异常。有时候不掏的时候，也觉得里边有东西在动，这是一种神经的异常感觉，要是避免这种情况，就是耳朵里有脏东西了，如果很多就尽量到医院去掏，就不要经常用棉签，用那些耳挖勺自己去掏耳朵，长期这样刺激，会刺激着耳蜗的神经，造成耳部感觉到不舒服。其中包括耳朵里觉得有东西在动这种感觉。如果耳朵经常有东西在动，到医院去看了，没有这些东西。有一少部分的情况，是因为耳朵里的神经是通过咽部、颈部投入到耳朵的东西，所以说在咽部、颈部、头颈这地方的病变，有时候也会引起耳朵的异常感觉，其中包括一些龋齿，咽部生的一些肿物。所以说当耳朵里觉得有东西的感觉的时候，如果说近期可以消退，一周内可以消退，就没关系。超过一周还在动，自己也解释不了，请到医院找医生，专业的医生来给明确诊断，再决定下一步怎么办。
耳石症不复位能自愈吗
耳石症不复位也有一定的几率能够自愈，但是几率是比较小的。耳石症主要就是耳石脱落到半规管导致的疾病，如果想要自愈，需要对耳石脱落做到一个精准的判断，必须知道耳石是脱落到左边还是右边，是上边还是下边，这样才能够通过一些特殊的体位帮助耳石复位，但是比较困难，而且很多动作如果是颈椎有问题不可以做。对于耳石症，尽量能够及早做手法复位治疗，医生在判断出耳石脱落的位置之后，将其复位，就可以逐渐缓解眩晕症状，复位后可能需要暂时使用药物缓解眩晕。
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经常头晕目眩是耳石症吗
耳石症是外周性眩晕最常见的疾病之一，主要是由于耳石脱落所引起的。耳石主要是位于平衡器官椭圆囊斑球囊斑上。当耳石松动脱落以后就会进入到内耳半规管内，在内淋巴液中漂浮会引起眩晕的发作。耳石症的眩晕主要是发作性的眩晕，持续时间少于一分钟，同时会出现典型的眼震。耳石会随着头位的变化而在内淋巴液里移动引起眩晕，所以当低头、抬头、转头的时候，就会诱发眩晕。耳石症的治疗办法主要是手法复位，手法复位后眩晕就会消失，同时没有耳鸣和听力下降的症状。
耳石症用什么药效果好
目前临床上用于治疗耳石症的主要有两种药物，第一种治疗耳石症的药物就是因为改善内耳循环，内耳循环得到改善后，就会缓解眩晕症状。第二种是前庭抑制类的药物，该药物主要作用于耳石症发作非常强烈的时候，发作的时候还有恶心呕吐的症状，通过前庭抑制类的药物，可以尽快缓解耳石症。临床上除去上述的两种治疗手段之外，还可以通过中医治疗方法来帮助耳石症恢复，如何采取中医治疗的方式来治疗耳石症可能需要很长的一段时间，因为中医见效比较慢，为了更好的治疗耳石症，建议及时到医院进行检查，同时在医生的指导和帮助下进行药物的使用。
耳石症自愈要多久
耳石症自愈时间，大概可能需要一个月，甚至更长的时间。由于每个人患有耳石症的情况不同，个人体质也有一定的差异，所以治愈时间也会不同。如果耳石症情况比较轻，可以进行自己愈。如果耳石症情况比较严重，最好到医院进行相应的检查，然后采取正确的治疗方法。目前临床上治疗而使用的方式有药物治疗、复位治疗、手术治疗等。而复位治疗是比较常见的治疗方法。如果复位治疗效果不明显，或者说无效，则可以通过药物进行相关的治疗。服用的药物主要以改变内耳循环和营养神经为主，无论是复位治疗还是药物治疗，最好在医生的指导下进行，防止对耳部造成二次伤害。
耳石症给我们带来了有何危害
耳石症给我们带来了什么危害?很多人都不知道耳石症是什么疾病，走路突然发生这样眩晕的情况非常让人担心，检查过后才知道是耳石症，耳石症到底有哪些危害呢?我们一起了解下。
耳石症大概多久能治好
耳石症是一种多发生在中老年人身体上的一种疾病，患病之后，患者会有眩晕的状况出现，并且还会因为眩晕而导致患者的生活受到影响，甚至有些人患病之后还会站立不稳，并且有恶心的症状，很多患者都想了解一下耳石症大概多久能治好？
正确认识耳石症的危害
耳石症在生活中并不是很常见的，因此可能对于这样的一种疾病很多人都是比较陌生的，由于不了解可能很多患者并不是很重视对耳石症的治疗，其实耳石症的发病危害性也是比较大的，因此大家需要正确的认识到耳石症的危害性，及时的治疗才行。
耳石症和美尼尔病是一回事吗
耳石症的临床表现有5个特征就是潜伏期、旋转性、短暂性、转换性、疲劳性等，对于患者来说发病时不舒服。美尼尔病常见症状是眩晕，发病期间表现为神志清楚，伴有有恶心，呕吐，出冷汗等情况，甚至出现听力障碍症状，以及同侧头及耳内闷胀感。他俩都是以头晕为主要症状的疾病，具体的发作还会伴有其他异常，所以还是有所差异的。
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什么是耳石症
耳石症在学名上称为良性位置性眩晕，它并不会引起生命性危险，在前庭器当中，毛细胞上会沉着一层钙质，钙质当分布不均匀或结成不平衡的时候，会造成这种眩晕的症状。这种眩晕一般出现的特点是跟体位有一定的关系，多半发生在躺在床上的时候，左转头或右转头或者起身或者躺下的时候，会出现短暂的旋转性的眩晕，也就是眼前是旋转的感觉，而不是晃晃悠悠的感觉，或者是头发重的这种感觉，严重的时候可以伴有头晕恶心呕吐的症状。一般情况下这种眩晕的时间，不会超过一分钟，一般能够自我缓解。
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耳石症复位后注意事项
耳石症通过复位可以得到缓解，但有时一次不能完全彻底的复位，一般会一周以后再复查一次，观察一下是否复位完善。如果不行的话可以进行第二或第三次复位，如果复位的效果确实不太好，这种患者可以通过中药调理得到缓解。耳石症复位以后会建议患者行动缓慢一些，起躺翻身的速度要慢一些，一般经过一段时间以后，这些症状也会慢慢缓解。本身耳石症除了这种旋转性的眩晕以外，在未发作的时候，本身还会有这种头闷闷的、头重、头有点昏昏沉沉的，这种轻微的晕感，这些都是需要后期的调养得到缓解。
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前庭型耳石症
耳石症有很多种类。人的半规管有三个，分别为后半规管，水平半规管和上半规管。耳石到达每一个半规管，都会导致不同的半规管耳石。除了常见的三种耳石以外，还有一种耳石叫前庭型耳石。半规管是一个C形的管道，在管道里面有一个壶腹嵴。由于壶腹嵴的存在，把半规管分为两个部分，一个是长臂，一个是短臂，短臂的方向是朝向椭圆囊。如果在短臂的方向存在耳石颗粒，粘附于壶腹嵴的前庭侧，面向椭圆囊侧，这个耳石就是前庭型耳石。由于前庭型耳石的部位比较特殊，临床表现和其他耳石也不一样，治疗手段也不相同。
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如何预防耳石症
耳石症的发生率很高，通常在50岁左右的人群比较常见。对于耳石症患者来说，当头部快速移动到某一体位时，会出现眩晕症状。在日常生活中，做好耳石症的预防尤为重要。想要预防耳石症，首先要规律生活，注意休息，避免熬夜等不良习惯。一定要劳逸结合，不要过度的劳累，避免工作压力过大。平时多注意身体锻炼，要积极参加户外活动，来增强人体的免疫功能，也可以多做一些颈部的锻炼。同时，适当的补钙也有助于耳石症的预防。除此之外，平时要注意避免剧烈摇晃头部，不要随便掏耳朵，以免损伤耳黏膜。也要避免让水进入外耳道，不要在高噪音的场所久留。还要注意避免一些外力的冲击影响石头的脱落。同时，也要预防上呼吸道感染。这些方法都可以很好的预防耳石症的发生。
耳石症如何治疗
耳石症的治疗，需要根据病人耳石所在部位的不同，实施不同的手法复位，目的是使耳石离开不该在的位置，让耳石不再刺激壶腹嵴的毛细胞，达到控制眩晕的目的。绝大部分的耳石症病人，通过手法复位都能够取得良好的效果。但是部分病人，尤其是反复多次发作的耳石症病人，可能不是一个部位存在耳石，可能是多部位同时存在耳石。对于手法复位效果不好、不能得到有效控制的这种耳石症病人，又称为顽固性的良性阵发性位置性眩晕，可以通过手术治疗，使病人的眩晕得到很好的控制。目前手术治疗主要是指半规管的填塞手术，半规管填塞之后，淋巴液不能流动，耳石就没有办法刺激毛细胞的纤毛，就可以很好地控制眩晕发作。
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