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经常锻炼可以预防鼻炎吗

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经常锻炼可以预防鼻炎吗?答案是肯定的,鼻炎发病率在近20年有显着增加趋热,在发达国家尤为如此。发病年龄以青壮年为主,但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显着差异,但女性激素可加重变态反应。

下面就介绍一下如何预防鼻炎:

●加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。

●注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。

●注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

●加强营养,增强正气。

●改掉挖鼻的不良习惯。

●及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

●减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。

●根治病灶,彻底治疗 扁桃体炎、鼻窦炎 等慢性疾病。

●慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。

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儿童经常流鼻血是怎么回事
儿童经常流鼻血可能是环境不良、不良习惯、营养不良、上火、鼻炎等原因导致的,家长可根据具体原因为儿童进行针对性改善。1、环境不良:如果室内空气过于干燥,可能会对鼻腔产生刺激,导致鼻腔中的毛细血管破裂,使儿童经常流鼻血。建议家长注意适当通风,并督促儿童适当补水。2、不良习惯:如果儿童在平时喜欢抠、挖鼻腔,可能会导致鼻腔黏膜破损,引起上述情况,建议家长及时让儿童改善该习惯。3、营养不良:如果儿童平时有挑食的习惯,可能会导致营养不良,出现易流鼻血的表现,建议及时调整孩子的饮食结构,保持营养均衡摄入。4、上火:如果儿童经常吃辛辣、油腻的食物,可能会引起上火,出现口干、流鼻血等表现,建议家长督促儿童调整饮食习惯,以清淡饮食为主。5、鼻炎:儿童的鼻腔一般较为脆弱,容易感染鼻炎,进而出现鼻塞、流鼻血等表现,建议家长遵医嘱给儿童使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。家长平时注意让儿童保持充足的睡眠时间和清淡的饮食,有利于儿童的身体恢复。
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每天早上起床鼻子堵怎么回事
一贪凉吹空调会引起鼻子堵。二病人本身就有鼻炎、鼻窦炎,早晨起来后鼻子堵塞感加重。三其他的一些情况,如胃食管反流等。所以引起鼻子堵的情况通常都不是很严重的疾病,第一生理性的,环境过干、过冷都可能会引起鼻子反射性的堵,只要保持正常、良好的生活方式,不要直吹空调,不要着凉即可。如果本身鼻子有鼻窦炎、鼻炎,需要积极治疗,尤其是早上起来的时候,建议患者把鼻腔里的黏鼻涕,用特殊的鼻黏膜冲洗液冲洗干净,这样对身体是有好处的。
鼻炎初期症状会不会出血
鼻炎是有可能有一定量的出血,即使是初期,有时候也会有一定的出血,但是这种出血通常不会很严重。比如会有在抠鼻子或者擤鼻涕的时候,会出现少量的涕中带血丝,并且这种情况往往会持续或者偶尔发生,或者反复发生,但一般不会有明显的加重,不会导致几乎不能止血的这种出血。所以这种少量的涕中带血,偶尔发生或者反复发生,只要不持续加重,一般都问题不大。出血和鼻炎有关系,因为鼻炎会导致鼻黏膜的炎症,会导致鼻黏膜的小血管容易损伤,也就是容易出血。另外,鼻炎会导致鼻子痒、鼻塞、鼻子有分泌物等不舒服症状,所以患者就会抠鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕,所以就会导致对于鼻黏膜以及黏膜下血管的刺激和损伤,所以就会导致鼻炎也会有少量的出血。所以这个情况治疗,一个是要注意避免抠鼻子、揉鼻子,避免用力擤鼻涕,另外要好好治疗鼻炎。一般治疗可以通过鼻腔冲洗以及鼻喷激素,以及口服抗过敏药来进行治疗。当然,如果这种出血持续不好,甚至持续加重,通过鼻炎治疗仍然不缓解的话,要到医院做鼻内镜检查,进一步明确病因,才好更有针对性的治疗。
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2021-06-25

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干燥鼻炎能治愈吗
干燥性鼻炎的患者,通过一些方法可以很好的控制。第一、改变周围环境的湿度,如果周围环境非常的干燥,特别在北方冬季,屋里边湿度非常低,一定要想办法,比方养点花、养点鱼、拖地、加湿器,把周围环境里的湿度提高了。湿度一般建议维持在50%-70%,通过这种方法改变周围环境的湿度,来达到改善干燥鼻炎症状的目的。第二、局部可以保湿,可以用一些深海海水,商品化的制剂清洗鼻子,使得鼻腔处于一个比较湿润的状态。同时要多补充营养成分,多吃水果、蔬菜。
鼻炎会发烧吗
鼻炎可能会出现发烧症状,但是发烧的几率比较小。鼻炎是一种慢性炎症,会出现比较明显的鼻部堵塞、流鼻涕症状,同时还有可能会产生头痛反应。若出现鼻炎后不及时治疗,炎症扩散到邻近组织或器官后可能会引起发烧,同时还有可能会产生其他的并发症,比如出现中耳炎、眶内蜂窝织炎等各种疾病,也有可能会出现各种全身症状,比如产生全身乏力、精神状态差等症状,对患者身体影响较大。因此出现鼻炎后需要积极用药治疗,可以使用消炎药物治疗或进行雾化治疗。
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2021-05-11

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儿童鼻炎需要治疗吗
儿童鼻炎需要治疗。不管是急性鼻炎、慢性鼻炎、急性鼻窦炎,还是过敏性鼻炎,都需要治疗,而且越早治疗越好。如果不治疗,鼻炎会进展,比如急性鼻炎变成慢性鼻窦炎,会引起来头昏、头沉,注意力不集中会影响儿童的智力发育,甚至因为鼻窦炎会引起腺样体肥大,扁桃体发炎引起来中耳炎等等一系列的并发症。过敏性鼻炎更是这样,如果不及时的治疗,鼻子堵、不通气,儿童会缺氧,会影响到大脑的发育,会影响到儿童的学习的成果。不及时的治疗,慢慢的鼻黏膜反复的水肿也会引起来鼻息肉、鼻窦炎等。
鼻炎可以吃头孢吗
鼻炎需要结合病情来决定是否可以吃头孢。鼻炎可以分为急性和慢性两种,如果是急性的鼻炎,患者出现流黄脓鼻涕,可以使用头孢进行治疗,主要急性鼻炎较多是遭到细菌感染所引起,而头孢比较常用于治疗细菌感染,但在使用头孢类消炎药时,首先要明确身体不对头孢类抗生素过敏。如果是过敏性鼻炎或者是慢性鼻炎则不能服用头孢进行治疗,主要这两种鼻炎并没有明显的细菌感染,使用头孢并不能够改善病情。出现鼻炎在使用药物治疗前,还需到医院耳鼻喉科进行检查明确鼻炎类型,结合检查结果,再对症处理。
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2021-04-20

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鼻炎能用食用盐水洗吗
鼻炎不可以用食用盐水洗,主要食用盐水当中所含的病菌比较多,加上自身存在鼻炎,鼻腔的抵抗力会比较差,如果再次遭到病菌感染之后,会导致鼻炎病情加重,诱发出现其他的不适。鼻炎清洗鼻腔时可以选择生理盐水清洗,通过使用生理盐水清洗,可以有利于鼻腔粘膜纤毛的运动,促进鼻腔分泌物的排泄,有助于病情的恢复。鼻炎病情比较严重的时候,也要结合鼻炎的类型,在医生指导下选择比较合适的药物进行联合治疗。鼻炎所包含的类型比较多常见的有急性鼻炎、慢性鼻炎以及萎缩性鼻炎等。
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艾草可以治疗鼻炎吗
艾草治疗鼻炎并没有确切疗效,是不建议使用的。并且如果通过艾草的熏中,或者是塞入鼻腔试图治疗鼻炎的话,还有可能造成对于鼻粘膜以及呼吸道的不良刺激,从而产生不良反应。对于过敏性鼻炎,通常治疗可以用鼻腔生理性海水或者生理盐水做鼻腔冲洗,每天一到两次,冲洗后间隔15分钟以后用鼻喷激素喷鼻。比如说糠酸莫米松或者氟替卡松,一般每天可以喷一到两次,每个鼻孔可以喷一到两下,一般连续两周就可以获得比较好的疗效。
吃什么食物能治鼻炎
饮食是一门学问,要想把饮食烹饪学好确实要花费一些精力和时间。如广大朋友们所知,合理的饮食对病情的恢复很有效果,那么,对广大鼻炎患者的饮食调理方面有什么意见和建议能帮助改善病情呢?下面我们请饮食方面的专家为大家进行系统的介绍。
得了鼻炎吃什么食物比较有益
鼻炎的出现严重的干扰着人们的日常生活。提醒大家的是鼻炎这种疾病是很难根治好的,所以为了更好地防治它,大家一定要多了解一些过敏性鼻炎的饮食治疗。下面为大家介绍一下鼻炎患者的饮食调理方法,希望能够帮助到大家。
中医按摩能治疗鼻炎吗
中医按摩对鼻炎具备着不错的治疗效果,不同的按摩穴位所起到的功效也不同,患者可根据自身的病情情况来选择需要按摩的穴位。常见的按摩穴位有迎香穴、手三里穴、前谷穴、隐白穴、上星穴、百会穴以及鼻翼等。
鼻子干燥怎么办
鼻子干燥是常见症状,跟肺火旺、鼻炎有关。可用药物治疗,同时加强护理。肺火旺出现鼻子干燥,由于气候干燥、上火引起。建议注意清淡饮食,刺激辛辣食物少吃,不要劳累、熬夜,不要经常抽烟、喝酒,保证充足睡眠。平时用复方薄荷滴鼻剂滴鼻,或者红霉素软膏涂一涂鼻腔,可以有效润滑、湿润鼻腔。如果鼻腔内有大量、干燥、结痴分泌物,可以用生理盐水清洗干净。平时出现鼻塞、打喷嚏情况,有可能是鼻炎,可以适当用糠酸莫米松鼻喷雾剂喷鼻。另外平时规律生活,出门最好佩戴口罩,预防鼻腔干燥发生。多饮水,多食用富含维生素的蔬菜和水果,避免进食辛辣刺激性食物,不要乱挖鼻腔。平常多吃水果,例如火龙果、苹果、梨、西瓜,有利于缓解鼻子干燥症状。
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2019-12-06

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鼻炎喷剂有哪些
鼻炎是一种很普遍的困扰人们生活的一种疾病,鼻炎分为很多种,根据不同种类的鼻炎有不同的治疗方法,现在对于鼻炎治疗,除了传统的吃药以外,还有一种方法是对鼻腔进行直接用药,这样能够使药剂更好的作用在鼻腔内缓解鼻炎症状。常用的鼻炎喷剂包括激素类鼻炎喷剂,抗组织胺鼻炎喷剂,鼻腔减充血鼻炎喷剂。
鼻炎吃什么药
鼻炎患者可以吃一些氯雷他定,这种药物可以有效控制过敏引起的鼻炎症状,它的副作用比较少,在临床上非常常用。另外也可以服用香菊胶囊,它可以缓解虚火治疗感染性鼻炎。鼻渊丸和西替利嗪也是治疗鼻炎的常用药。