博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

哪些方法可以预防耳石症

发布时间:2020-08-2861213次浏览

哪些方法可以预防耳石症呢?对于耳石症可能多数人都不是很了解,其实耳石症是耳部疾病的一种,主要是由于一些原因导致的耳石脱落,而引发了剧烈晕眩等等的症状出现,因此这种疾病危害还是比较大的,那么哪些方法可以预防耳石症呢?

耳石症的有效的预防措施

1、如果长时间蹲着或坐着,不能马上就站起来,应该头稍微向下,微弯着腰,缓慢地站起来,因为如果站起来太猛,可能会因为脑部氧气供应不足,而产生眩晕

2、要多吃补血食物。例如动物的肝脏,猪肝、鹅肝等。可以在家里多备些红枣,红枣具有很好的补血、造血功能,可以拿来当零食吃,也可以拿来泡水当茶喝。

3、可以有针对性的做一些运动,加强体质。例如仰卧起坐,可以很好的锻炼腰骨,有利于全身血液的流通。

4、日常宜多吃清淡利湿之品,如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。

其中,特别强调多食金橘、橘饼和萝卜。金橘能理气、解郁、化痰。《随息居饮食谱》说它“醒脾、辟秽,化痰”。

温馨提示:体虚眩晕者应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物;痰湿型眩晕者应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品;肝阳型眩晕者应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。

相关推荐

总感觉耳朵里有东西在动原因
感觉耳朵里有东西动的原因有耳屎,一些小昆虫进到耳朵里,耳朵里神经受到刺激,耳朵邻近器官有病变。总感觉耳朵里有东西在动,这是一种临床常见的症状,大概分成两种情况:一、耳朵里真有东西,这东西包括:1.耳朵里分泌的耳蚕,常说的耳屎。2.夏天躺在床上睡觉,有小昆虫,有个东西进到耳朵里边,就觉得耳朵有东西在动。最常见的就是耳朵里有耵聍,常说的耳屎,有的一些人容易上火,耳朵里总是分泌这些脏的东西,脏的东西有的时候会脱落,脱落到耳朵里边有时候还附着在耳膜上,当吞咽的时候,当咀嚼的时候,这个东西就刺激耳膜了,老觉得里面有东西在动,甚至于还在响,这是的耵聍。这个耵聍是人体分泌的正常东西,有保护耳膜、保护耳道的功能,所以说只要不太多,只要不引起疼痛,不引起听力下降,这是没有什么关系的。当然如果说夏天有昆虫进到耳朵里面引起疼痛,这是要到医院去取这东西的。二、耳朵里觉得有东西在动,但实际上没有,这个情况常见于耳朵里面神经受到了刺激,常见于经常的挖耳朵这种不良的习惯。有时候耳朵里进水,有时候耳朵里痒痒,拿东西擦皮肤,长期这样刺激,皮肤就会增厚,神经的感觉就会觉得异常。有时候不掏的时候,也觉得里边有东西在动,这是一种神经的异常感觉,要是避免这种情况,就是耳朵里有脏东西了,如果很多就尽量到医院去掏,就不要经常用棉签,用那些耳挖勺自己去掏耳朵,长期这样刺激,会刺激着耳蜗的神经,造成耳部感觉到不舒服。其中包括耳朵里觉得有东西在动这种感觉。如果耳朵经常有东西在动,到医院去看了,没有这些东西。有一少部分的情况,是因为耳朵里的神经是通过咽部、颈部投入到耳朵的东西,所以说在咽部、颈部、头颈这地方的病变,有时候也会引起耳朵的异常感觉,其中包括一些龋齿,咽部生的一些肿物。所以说当耳朵里觉得有东西的感觉的时候,如果说近期可以消退,一周内可以消退,就没关系。超过一周还在动,自己也解释不了,请到医院找医生,专业的医生来给明确诊断,再决定下一步怎么办。
语音时长 02:29

2021-12-30

63617次收听

除了复位治疗耳石症还有没有别的方法
除了复位治疗,耳石症确实还有别的方法,当然,耳石症的治疗,首选的是复位治疗,但有些人,可能因为其它的疾病耐受不了复位治疗,这时候只能选择别的方法。比如有的人刚做过颈椎、腰椎手术,做复位治疗,动作对他可能影响比较大,会有风险,这时候怎么办,可以给病人用一些对症的药物,缓解病人的症状,因为耳石症是个自限性的疾病,不去治疗自己慢慢也能好,只不过是要做了复位,可能当时缓解了,不做复位,恢复的时间会更久一些,比如需要两周、三周时间,如果确实因为不能够耐受治疗,用点止晕的药物减轻一下病人的症状,也是可以的,再一个,有些人症状比较重,知道自己是耳石症,症状比较重,没有办法起来到医院来也可以,因为耳石症可以在家里,找一个不晕的姿势,等过几天慢慢自己好也是可以的。还有些人耳石症比如特殊类型,比如嵴顶结石症,复位效果本身也不太好,可能回家做一些前庭康复,甚至极少部分人,反复的复位效果也不好,需要通过手术治疗。
语音时长 01:20

2021-07-09

84814次收听

耳石症不治疗有危险吗
耳石症不治疗一般没有危险,但具体因人而异。耳石症主要就是前庭的耳石脱落到半规管导致的,当患者头位发生变化的时候,会感觉到阵发性的眩晕,因此也叫良性位置性眩晕。但是耳石症在发作的时候,眩晕持续的时间一般不是很长,在头位发生变化,例如躺下之后,眩晕症状很快就会缓解,不会对身体造成其他的危害。但有些人,尤其是老年人,如果耳石症发作,很有可能会导致摔倒,造成骨折,有一定的危险。对于耳石症一旦确诊之后,尽量能够及时复位。
语音时长 01:05

2021-05-11

77548次收听

耳石症需要吸氧治疗吗
耳石症不需要吸氧治疗。耳石症是指头部转动时出现的眩晕性疾病,一般对患者影响不大,可能会逐渐恢复。但是也有部分患者病情比较严重,持续时间较长,不能自行恢复。当出现耳石症后可以先去医院检查,病情轻微时不必过多治疗,若对正常生活产生的影响,可以进行心理治疗或药物治疗,药物治疗主要是使用抗眩晕药物,同时还可以进行手法复位治疗,针对病因治疗能达到较好的治疗效果。若出现了顽固性耳石症,建议及时进行手术治疗,手术治疗效果彻底,后期复发率较小,以免影响正常生活。
语音时长 01:08

2021-05-11

102969次收听

耳石症治愈率是多少
现在很多人都在承受着耳石症这种疾病的折磨,随着现在科技的发展,手机也成为了最普遍的通讯工具,当然也是娱乐工具,很多人路上都在玩手机,这就导致了耳石症的发生,那么,耳石症的治愈率是多少呢?只要找对治疗方法,耳石症的治愈率是很高的
耳石症简介是什么
耳石症很多人都饱受这种病的折磨,好多患者是不了解这个病情的,因此很多人就会忽视这种病,从而耽误了最佳治疗时间,所以详细了解耳石症的知识是很有必要的,现在就一起来了解一下耳石症简介。
浅析耳石症的用药都有哪些
耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕,良性阵发性位置性眩晕是一种常见的前庭性疾病,针对良性阵发性位置性眩晕的治疗方法较多。首选保守治疗,无效者采取良性阵发性位置性眩晕的手术治疗。那么,下面浅析耳石症的用药。
耳石症对人们造成有多大危害
耳石症对人们造成的危害都有哪些呢,很多患者会问到这样一个问题,其实耳石症这种疾病在生活中也不算是常见的,不然也不可能很多人都没听说过,但是这种疾病的危害还是不小的,患上之后一定要提高警惕,积极的治疗,下面我们就一起来看一下这种疾病的危害。
01:50
耳石症发作后怎么办
耳石症现在是一个特别常见的一个疾病,占了眩晕相当一部分人群。首先如果出现短暂的眩晕,要判断它是持续性的还是短时间的,以及眩晕的性质,是旋转性的还是如踩棉花般的,就是头很重的这种症状。如果是旋转性的,可能跟耳源性的关系比较大,时间比较短或者跟体位有关系,可能就是耳石症的,但是如果出现眩晕特别严重,还是要排除一下有没有脑部危险性疾病的这种因素。当排除了这些以后,到耳鼻喉科及时的就诊,进行前庭功能实验,还有体位实验,翻身实验来判断是不是耳石症。
02:00
耳石症复位可以自己做吗
明确了耳石的位置以后,医生会根据所在的位置选择相应的这种复位的方式,也可以在家里试着甩甩头,就是360度,这种甩头,有的人也可能是可以缓解的。如果情况严重,不敢甩头,还是需要到医院来进行专业的复位治疗,有两种方式,一种是人工复位,患者躺在床上需要配合医生,需要腰椎没有问题,翻身、转身,速度也需要配合得特别好;如果年龄比较大,或刚做过腰部的一些手术或者腰部活动受限的患者,还可以选用转椅的方法,患者坐在椅子上,这个椅子一直在转,是不需要患者配合的转动,这样也可以起到复位的作用。
02:31
耳石症怎么治
耳石症可通过体位复位得到解决,定期复查。耳石症的学名是良性位置性眩晕,突然短时间的一阵眩晕,与体位有关,不超过一分钟。也有特别严重的耳石症,可能会持续半天甚至一天或几天,但这感觉不是旋转感,旋转感不会超过一分钟,但旋转杆过后的头昏昏沉沉、晕晕胀胀的感觉可能会持续很久,有几天、几十天,需要到医院来做一个基本检查。通过体位的翻转查看是不是耳石症,查看有没有前庭功能的问题,单纯性耳石症通过一个体位复症得到解决,定期复查,耳石症的患者是可以自愈的。
耳石症眩晕能治好吗
我们的身体在发生一些疾病的时候,都会关心自己的疾病能不能被治好。这种耳石症眩晕的疾病,从病症的状态来看,是能够治好的。因为患者可以从病因入手治疗,而且医生可以通过复位的治疗方法,来帮助患者根治疾病的。
01:30
耳石症药物治疗有效吗
耳石症是附着在耳石膜上的耳石脱落造成的临床表现,在发作期药物的治疗不是最直接的治疗,但是药物治疗在一定程度上可以使患者镇静,还可以起到改善末梢循环、营养神经的作用。所以,对于耳石症药物治疗有间接的作用,但是药物治疗不是主要,药物治疗只是辅助的治疗,主要的治疗是通过手法复位,通过改变患者头部位置,让脱落的耳石重新回到原来的地方,使患者得到较好的治疗结果。
耳石症多久能治好
耳石症时间长者会需要1到2个月。耳石症治愈的时间,每个人的病情不一样,疗程也不一样。临床上耳石症,有的人一次可能就可以治愈,这是比较典型的比较轻的病人。大多数人需要一定的时间,即使做了复位,可能需要两次到三次的复位,才能够彻底的治愈。如果是比较多发的耳石,或者患者的耳石所存在的半规管结构有异常、过度狭窄,那么治疗的时间可能还会延长,时间长者会需要1到2个月。
语音时长 01:09

2018-09-29

53156次收听

01:33
耳石症眩晕恶心怎么办
耳石症是一种常见的眩晕性疾病,常见于早晨起床时,不能翻身,一翻身会感到天旋地转、恶心、呕吐。解决这种情况最好的方法是尽快到就近的医院、社区或者诊所,大夫会先进行最基本的止晕治疗,注射一些药物,肌肉注射来控制头晕的症状。一般症状在注射药物以后,大概20分钟就可以得到比较明显的缓解。