孕晚期尿失禁该怎么办
59987次浏览
肚子变大的话，日渐变大的子宫会压迫到膀胱，这时如果打喷嚏或者咳嗽等一点小事就可能会引起尿失禁。而且临近分娩，身体会分泌一种让肌肉变松弛的荷尔蒙，这也容易使骨盆底肌变得松弛。如果有这类情况就要常去厕所，并且用成人尿布保持清洁。
尿失禁预防方法一：锁紧阴道运动
孕妈妈平躺在床上，然后慢慢吸气的同时慢慢地从肛门尽量用力紧缩阴道，但是要注意不要把力量分散到别的地方去。然后，呼气的同时慢慢的放松下来，当吸气时数到8，重复5次之后改向一侧躺休息。
尿失禁预防方法二：分腿运动
孕妈妈在平躺的姿势下降膝盖向上举，且在用嘴慢慢呼气的同时，按住膝盖并抬起上半身。然后用鼻子吸气并恢复到平躺的姿势，重复五次之后改向一侧躺下休息。
尿失禁预防方法三：骨盆底肌肉锻炼
孕妈妈仰卧在床上，头部垫高，双手平放在身体的两侧，双膝弯曲，脚底平放于床面，然后像要控制排尿一样，用力的收紧骨盆底肌肉，保持片刻后放松，在重复收紧放松。每次应重复10变，而且每日至少做3-5次。
孕晚期孕妈妈须知
孕妈妈如果有尿失禁的情况发生的时候，可以使用卫生巾，这样可以避免尴尬。此外，虽然说孕晚期尿失禁是很正常的现象。但是孕妈妈要注意了，如果到了孕晚期的时候出现类似尿失禁，哪怕是真的尿失禁，也要及时的到医院去做破水实验排除胎膜早破
相关推荐
01:55
阴道松弛会出现哪些表现
一般情况下，女性阴道松弛可能会出现阴道干涩、性生活不协调、尿失禁、私处炎症、阴道前后壁膨出等表现。需要根据实际情况进行针对性改善。1.阴道干涩：阴道松弛可能会使阴道润滑度下降，导致阴道干涩，并通常伴有疼痛和瘙痒，可以遵医嘱适量使用维生素E乳膏、结合雌激素片、结合雌激素乳膏等缓解阴道干涩的情况。2.性生活不协调：阴道松弛可能会使阴道的弹性降低，出现阴道干涩的情况，从而引起性生活时阴道疼痛，难以出现性高潮，导致性生活不协调。3.尿失禁：阴道松弛一般与盆底肌肉有关，若盆底肌肉张力较差，会影响到女性正常的排泄排尿，可能会出现尿失禁的情况。女性可以通过加强盆底肌肉锻炼，增强肌肉张力，以改善阴道松弛。4.私处炎症：阴道是女性身体重要的外部入口之一，若阴道松弛，容易使细菌或病菌侵入，造成炎症，如阴道炎、外阴炎、盆腔炎等疾病。建议前往正规医院明确病因后进行治疗。5.阴道前后壁膨出：若阴道松弛情况严重，可能会导致阴道前后壁膨出。若程度较轻，可以在专业指导下适当做凯格尔运动；若程度较重，则可以到正规医院针对具体情况做阴道闭合术、盆底基底组织重建手术、曼彻斯特手术等手术。女性若出现阴道松弛需要及时前往正规医院进行检查，明确阴道松弛的原因，以便于医生采取针对性治疗。
01:08
子宫切除后尿失禁多久能恢复
子宫切除后尿失禁，可能在1-6个月能恢复，由于个人体质存在差异，所以恢复的时间是不一样的。若使用腹腔镜手术切除子宫，则对身体的伤害较小，通常不会出现肠粘连的情况。若术后加强护理，积极配合治疗，可能在1个月左右身体会恢复，且尿失禁的情况会得到改善；若患者术后护理不当，还长期出现体力劳动，则可能会影响伤口，导致盆底脏器脱垂，加重尿失禁的情况，这种症状通常需要3个月左右才能恢复；若通过开腹手术的方法切除子宫，则对身体的损伤较大，会严重影响膀胱、尿道，则需要6个月左右才能恢复正常。术后建议以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白质、维生素的食物，有助于补充身体所需的营养，更有利于身体健康。
03:05
打喷嚏会漏尿是怎么回事
因为打喷嚏的时候，腹压会迅速的增高，急剧的腹压增高会使，膀胱的出口的阻力减少，那么会有尿液就自行的溢出了。如果是偶尔出现的打喷嚏漏尿，不用过于紧张和焦虑，但是如果频繁出现，就会考虑一个疾病，叫女性压力性尿失禁，女性压力性尿失禁主要是由于膀胱出口的阻力减少造成的。对于疾病的诊断，大部分是采用尿动力学检查。诊断压力性尿失禁之后，如果症状不严重，可以通过提肛锻炼，这样逐渐控制症状。如果通过提肛的保守治疗无效的情况下，还可以采用的手术方式，主要方式是经尿道中段的悬吊术。
所有尿失禁患者都必须手术吗
并不是所有尿失禁患者都必须手术，要根据引起尿失禁的原因来决定。尿失禁引起的病因是非常多的，可能是盆底肌肉松弛所导致，比如多次进行分娩或者绝经后的女性，都会引起盆底肌肌肉逐渐的松弛，从而引起患者出现尿失禁和不能控制小便的现象，这些症状是不需要进行手术治疗，可以通过提肛的训练来增强盆底肌的肌肉力量，从而达到控制小便的效果。如果是由于前列腺手术或者尿道肿物等手术之后引起的括约肌损伤一般就需要通过手术的方法来治疗，也可以针对中度、重度患者以及合并了盆腔脏器脱垂，就需要进行盆底手术来进行改善，才能彻底缓解尿失禁的症状。在治疗期间要坚持进行锻炼，才能有效缓解盆底肌松弛，并且在手术之后还需要保持局部的卫生和清洁。
不可忽视的尿失禁危害
尿失禁疾病发生之后并不是很好得到治愈的，对于尿失禁疾病我们更加有必要都去关注相关知识，使人们真正有效的远离，尿失禁这个疾病拥有健康，为了帮助人们在以后的生活当中正确的看待这个疾病，小编来简述尿失禁疾病具体危害性到底有什么?
尿失禁什么意思
尿失禁是指膀胱内的尿液，不能控制而自行流出。尿失禁可以发生于各个年龄组的人群，但是老年患者最为常见，很多人误认为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然现象。如果延迟治疗甚至会出现严重的并发症，甚至危及患者的生命。老年男性患者都会有前列腺增生，前列腺增大之后，会压迫尿道导致膀胱出口流出道狭窄。膀胱需要克服更大尿道的阻力，才能排空膀胱，膀胱黏膜敏感，导致尿频，听到水声就想排尿，重者出现尿失禁。这是急迫性的尿失禁。还有更为严重的患者，膀胱不能排空，剩余的尿液会很多，严重者可能会出现尿潴留，当肾脏产生新的尿液。膀胱压力过高的时候，尿液不自主的流出尿道口，为充溢性的尿失禁。时间长了可能会导致肾积水、肾功能衰竭等。因此，对于尿失禁的患者应尽快治疗。中老年女性，因为盆底肌功能降低容易在腹压增加时，如咳嗽、喷嚏、运动、拎重物等情况下出现尿失禁，尿失禁为压力性的尿失禁。
尿失禁要怎么办
尿失禁要改善生活方式清淡饮食，多食用含纤维素的食物，做提肛运动，特殊的仪器对盆底肌和神经进行刺激，增强盆底肌的功能，孕妇甚至可采用尿道中段悬吊术、老年人可采取药物等治疗办法。尿失禁不同的病因应用不同的治疗方法，压力性尿失禁是最常见的，压力性尿失禁最常出现于中老年女性，症状轻者可保守治疗，改善生活方式清淡饮食，避免摄入含咖啡因或酒精类的饮料，因其有利尿的作用，会导致尿失禁次数增多，多食用含纤维素的食物，防止腹压增加的因素，如反复咳嗽、便秘等，可通过提肛运动，特殊仪器如生物反馈仪，电刺激治疗仪，对盆底肌肉和神经进行刺激，增强盆底肌的功能。对孕妇来说，重视产褥期的恢复，避免便秘，慢性咳嗽等导致的腹压增加，避免压力性尿失禁，各种疗法仍不能有效改善症状者可以行微创手术，如尿道中段悬吊术，在体内植入一个生物材料，将尿道中段悬吊，可以治愈压力性尿失禁。这种手术，体表切口非常小，位于大腿的根部内侧，每侧切口小于1厘米，术后美观痛苦小，还有一种是因为有尿意时，因不能抑制延迟排尿，人还没到卫生间尿液就自行排出，为急迫性尿失禁，是由于膀胱黏膜敏感，膀胱的不自主收缩，膀胱过度活动症，老年男性都由前列腺增生引起，老年女性又可因膀胱颈部纤维化引起，容易出现急迫性尿失禁，可口服α受体阻滞剂。重者需要手术治疗，缓解急迫性尿失禁，膀胱过度活动症的常用的药物，为抑制膀胱逼尿肌收缩的药物，如M受体阻滞剂、酒石酸托特罗定、索那利辛、β3受体激动剂，如果是由于尿路感染引起的，可以口服抗生素，炎症治愈后，急迫性尿失禁就能好转。
尿失禁是什么意思
如果患者出现尿失禁，特别就是男性患者或者是老年男性患者，最常见的尿失禁就是出现排尿困难，或者是排尿无意识、不自主的排尿，憋不住尿，而且排尿之后患者是无意识的，并不是自主器排尿的。如果患者出现这种情况，就可以诊断为尿失禁。但是尿失禁有很多原因，有可能是中枢性的，也有可能是尿道本身的疾病，可以导致患者出现尿失禁的情况。饮食上还是要建议患者清淡饮食，积极的找到病因，因为这种尿失禁经过积极的处理和干预，这种症状是可以缓解的。但是这种治疗尿失禁的办法并没有特别有效的办法。如果患者是找到病因才可以对症治疗，因为这种尿失禁治疗起来还是有一定困难的。最好是建议患者到医院积极的治疗，因为这种症状经过治疗后是可以缓解的，同时要建议患者定期的到医院复查和随诊，因为这种疾病也容易复发。
女性尿失禁原因有哪些
很多原因都可以导致女性出现尿失禁。根据临床表现，我们把尿失禁分为四种类型。不分昼夜的尿频，几乎没有正常的排尿，膀胱总是呈一个空虚状态，称为持续性尿失禁。女性持续性尿失禁多见于妇科手术、分娩时受伤所造成的膀胱阴道瘘或先天性输尿管异位。咳嗽、打喷嚏、大笑、运动的时候，腹内压会改变，正常情况下，这个压力会传导到膀胱和尿道，而且到达两个地方的压力是相同的。如果膀胱和尿道之间的位置发生了改变，传导到膀胱和尿道的压力就会不一样，尿液就会不随意的流出，这称为压力性尿失禁。常见于多次分娩或绝经后的妇女。当病人因为某种原因出现慢性尿潴留时，膀胱功能完全丧失，膀胱呈现一种慢性扩张的趋势，并且从未完全排空。膀胱过度充盈后，尿液会不断溢出，这种症状称为充溢性尿失禁，夜间多见。严重的尿频、尿急而膀胱不受意识控制就开始排尿称为急迫性尿失禁，通常继发于尿路感染、和重度膀胱出口梗阻。
02:33
尿失禁怎么办
尿失禁不同的病因应用不同的治疗方法。中老年女性最常出现压力性尿失禁，症状轻者可保守治疗，改善生活方式清淡饮食，避免摄入含咖啡因或酒精类的饮料，多食用含纤维素的食物，防止反复咳嗽、便秘等，可通过提肛运动、特殊仪器对盆底肌肉和神经进行刺激，增强盆底肌的功能。各种疗法仍不能有效改善症状者可以行微创手术，如尿道中段悬吊术，体表切口非常小，位于大腿的根部内侧，每侧切口小于1厘米，术后美观痛苦小。有尿意时因不能抑制延迟排尿，尿液就自行排出，称为急迫性尿失禁，是由于膀胱黏膜敏感，膀胱的不自主收缩，膀胱过度活动症，老年男性都由前列腺增生引起，老年女性又可因膀胱颈部纤维化引起。可口服α受体阻滞剂，重者需要手术治疗。如果是由于尿路感染引起的，可以口服抗生素，炎症治愈后，急迫性尿失禁就能好转。
.jpg)
.jpg)
