尿道炎的注意事项有哪些

尿道炎患者需注意保持会阴清洁、避免憋尿、禁止性生活、规范用药及调整饮食。尿道炎通常由细菌感染引起，表现为尿频尿急尿痛等症状，及时干预可有效缓解病情。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部1-2次，避免使用刺激性洗液。女性排尿后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。选择纯棉透气内裤并每日更换，清洗后需阳光暴晒消毒。局部潮湿可能加重细菌滋生，必要时可使用医用护理垫保持干燥。

2、避免憋尿

有尿意时应立即排尿，每次排尿尽量排空膀胱。长期憋尿会导致尿液浓缩刺激尿道黏膜，还可能引起尿液反流增加感染概率。建议每日饮水量保持在1500-2000毫升，通过增加尿量冲刷尿道。夜间起夜排尿时应注意保暖。

3、禁止性生活

急性发作期应完全停止性生活，康复后2周内需使用避孕套。性行为可能将外部细菌带入尿道，机械摩擦会加重黏膜充血水肿。伴侣双方应同步治疗，避免交叉感染。恢复性生活后出现不适需立即就医复查。

4、规范用药

需遵医嘱足疗程使用抗生素，如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散。不可自行增减药量，用药期间禁止饮酒。出现皮疹等过敏反应应及时复诊，完成治疗后需复查尿常规确认疗效。慢性患者可能需要联合使用碳酸氢钠片碱化尿液。

5、调整饮食

忌食辛辣刺激食物如辣椒、酒精，减少咖啡浓茶摄入。适量补充维生素C含量高的柑橘类水果，有助于增强尿道黏膜抵抗力。可食用冬瓜、绿豆等利尿食材，但肾功能异常者需控制高钾食物。合并糖尿病者需严格控糖。

尿道炎康复期应避免久坐骑车，防止会阴部压迫。建议每周进行3-5次适度有氧运动如快走，增强免疫力。观察排尿情况变化，若症状反复或出现血尿、发热需及时复查。女性经期需加强卫生护理，绝经期患者可在医生指导下使用雌激素软膏改善局部抵抗力。