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早期胃炎预防方案有哪些

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胃炎是一类消化内科疾病,而且胃炎是一种常见病、多发病,易反复发作,它严重影响着人们的生活和健康,部分浅表性胃炎如果治疗不当,极易发展成为慢性萎缩性胃炎而导致胃癌发生,那么,早期胃炎预防方案都有哪些呢?

1.避免吃各种刺激性食物

如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

2.增加营养

注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。

3.饮食要有规律

定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。

4.饮食宜清淡富有营养

规律有节,定时定量,切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入,戒烟戒酒,以防损伤胃粘膜。

5.避免精神紧张

心情忧郁及过度疲劳,宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观,同时应加强体育锻炼,增强体质,加强胃肠运动功能。

上述是专家向大家推荐的如何预防浅表性胃炎的方法,在我们平时的工作生活中,一定要养成一个良好的生活和饮食习惯,有一个良好的心态,才能远离疾病。

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胃炎一定会癌变吗
胃炎是常见疾病,一般分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、出血性胃炎等,其中最轻的一个疾病,比如浅表型的胃炎,一般认为3-5年内应该不会癌变。但是有一个特殊的萎缩性胃炎患者需要警惕,理论上讲,可能将来有1‰,或者是万分之几的概率,有可能演变成为胃癌。所以,如果病理报的是萎缩、肠化,或者是低级别瘤变,这一类情况之下,可能就得需要按照医生的要求,比如一年、两年左右,复查一次胃镜,再重新取一下病理。所以,面对胃炎不用特别担心,需要按照医生的要求进行复查。
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做胃镜需要空腹吗
做胃镜一般是需要空腹,如果是胃内有大量的食物或者是水,毫无疑问会影响观察视野和观察效果,甚至有可能漏掉病变,所以,一般上午如果是做胃镜。建议患者晚上12点及以后就不要进食宵夜,如果患者有高血压、脑血管疾病,需要长期的不间断地服用药物,这时候叫禁食不禁药。可以再做胃镜检查,用一点点水送服一下药物,然后在做胃镜之前一定得和医生说清楚,是因为高血压原因早上不得不服用药物。所以,总体来说做胃镜得需要空腹,但是另外一个原则叫禁食不禁药。
胃糜烂有细菌严重吗
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2021-04-22

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一般来说,胃炎不会引起发烧,因为病因学主要不是细菌感染。但是有一类或者是有一种比较特殊的胃炎有可能会引起发烧,最常见的就是细菌感染所引起来的,比如吃了隔夜剩饭或者是有沙门氏菌、葡萄球菌感染,这种胃炎可能会引起恶心、呕吐、发烧。总体来说,胃炎一般是不会引起发烧,具体情况需要消化或者感染科的专家来确定。
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胃炎做什么运动好
1.取仰卧位,做躯干的自然转动,如两膝屈曲时左右摆动,肩背左右滚动。2.下床后在站位进行类似上述运动,并同时增加腹肌锻炼。3.胃酸过多或有其他功能亢进症状者,可增加相应的思维控制活动,或从事球类、器械运动,以提高神经的紧张度。4.运动中要配合腹式呼吸,以及脊椎两旁的按摩和可能的自我腹
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要如何预防胃炎的发生
其实在我们的平时生活中,身边很多人都患有胃病,只不过是有些患者的病情不明显,在能够忍受的范围呢。其实胃病对患者的危害是非产大的,一旦患上胃病,会严重的影响饮食,会导致患者的免疫力下降,所以在平时生活中要注意预防威严的出现,但是到底要如何预防呢?要如何预防胃炎的发生?专家介绍如下:1、不食不洁净的瓜果:瓜果在生长期间要浇水、施肥,喷洒农药,在采集、搬运和出售过程中,易被细菌感染,以致许多瓜果的表皮都带
小儿胃炎会不会传播
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2020-07-03

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胃炎食疗方法
胃炎患者发作期宜少食多餐,以软食为主。平时饮食应有规律,吃容易消化的食物,避免暴饮暴食,多吃蔬菜、水果,多吃谷物和豆类、瘦肉、鱼类、贝类和蛋类。同时要注重平时营养的补充,如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。同时也要多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等。忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,最好不喝酒、不吸烟。
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2020-01-07

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胃炎的症状
慢性胃炎缺乏特异性症状,症状的轻重与胃粘膜病变程度并非一致,大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良的症状。一、上腹痛不适,大多数胃炎患者有上腹痛不适感,上腹部疼痛多无规律,并且与饮食没有关系,疼痛一般为弥漫性的上腹部的灼痛、隐痛或胀痛等。二、上腹胀、早饱,部分患者会感到腹胀,尤其在餐后有明显的饱胀感,常因为对内潴留食物排空延迟,消化不良所致。三、嗳气、反酸、恶心,其中反酸、恶心多是由于胃酸分泌过多导致。四、还有其他一些症状,如严重萎缩性胃炎患者可以有消瘦、舌炎、腹泻等症状,而自身免疫性胃炎的患者常伴有贫血,个别伴有黏膜糜烂者,上腹痛较明显,并可有消化道出血,如呕血、黑便等。
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2019-10-17

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胃胀打嗝怎么做
胃胀打嗝往往都是消化不良的一种表现,当吃下过油腻的食物,暴饮暴食,或者饮酒以后,有可能都会出现胃胀嗝逆,在这种情况下,可以采取以下措施缓解:第一,可以适当吃点容易消化的、促进胃肠动力的一些食物,比如新鲜的水果和蔬菜;第二,如果症状改善还不明显的情况下,有可能需要用一些促动力药物,或者消化酶帮助缓解症状;第三,胃胀打嗝还有可能由其它的疾病引起,比如膈肌受痉挛,这时候有可能需要休息,饮食注意;第四,胆囊疾病和胰腺疾病引起来的胃胀嗝逆,要进行相应的一些检查,比如腹部B超帮助排除这些疾病,从而有助于进一步的治疗。所以胃胀打嗝不仅是胃的疾病会引起,胆囊和胰腺等其它的疾病也可以引起,在饮食调整以后效果不好的情况下,要及时到消化内科就诊,帮助鉴别诊断。
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2019-07-26

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萎缩性胃炎的症状及治疗
萎缩性胃炎的症状及对应治疗方式主要有以下几点:第一,如果有反酸、烧心的症状,可以临时给一些抑酸药来缓解他的反酸、烧心;第二,如果有上腹不适、隐痛的表现,可以给一些胃黏膜保护剂来缓解他的上腹不适;第三,消化不良症状的时候,可以给一点促消化的药来缓解他的消化不良。所以萎缩性胃炎的治疗只是对症,目前也有一些中药可以治疗萎缩性胃炎和逆转,其实萎缩性胃炎也是一种老龄化、胃衰老的表现,所以和皱纹一样,把萎缩性胃炎完全的逆转基本上不太可能,最主要是定期的胃镜复查,来监测它的变化。
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胃疼吃什么药
胃疼吃什么药和引起胃疼的原因相关,不能盲目的服用一些药物。胃疼吃药应该避免以下两个注意事项:第一,胃疼时,患者千万不要吃止疼药;第二,患者得了胃炎后,不要吃消炎药。胃溃疡是引起胃疼最常见的原因,这时要用抑制酸分泌的药,去打击攻击因子,比如制酸剂、抗胆碱能药物、H2受体拮抗药、丙谷胺、前列腺素E2的合成剂及奥美拉唑等;另外一方面要吃一些保护胃黏膜的药,去增强防御因子,比如如硫糖铝、铋剂、甘珀酸等。所以患者应该常用抑酸和保护胃黏膜的药来治疗胃疼。
胃移位饮食注意有哪些
对于胃移位,因为是在婴儿时期就会发生的,所以对于的胃移位患者的饮食就要十分的注意了,因为胃部的便宜,使得一些正常的生理功能也会发生变化,所以下面我们就给大家介绍一下胃移位患者在饮食方面应注意哪些?