推拿治疗颈椎病效果好

推拿治疗颈椎病效果较好，能缓解颈部肌肉紧张和疼痛，改善局部血液循环。颈椎病可通过推拿、药物、物理治疗等方式干预，推拿适用于肌肉劳损型颈椎病，神经根型或脊髓型颈椎病需结合其他治疗。

推拿通过手法松解颈部肌肉痉挛，促进炎症物质代谢，对早期颈型颈椎病效果显著。操作时需避开颈椎棘突，重点放松斜方肌、肩胛提肌等肌群，配合轻手法牵引可增加椎间隙宽度。热敷后推拿能增强效果，但急性期水肿或椎动脉型颈椎病慎用。推拿后可能出现短暂酸胀感，24小时内避免受凉或剧烈活动。

神经根受压引起的上肢麻木需配合颈椎牵引，脊髓受压出现行走不稳时推拿无效。椎间盘突出超过5毫米或骨赘压迫脊髓者，推拿可能加重症状。合并严重骨质疏松、颈椎骨折脱位、肿瘤或结核者禁止推拿。推拿医师需具备医学背景，避免暴力旋转手法导致椎动脉损伤。

推拿治疗颈椎病建议10-15次为1疗程，每周2-3次，配合颈部功能锻炼可维持疗效。睡眠时选择高度适中的枕头，避免长时间低头使用手机。若出现头晕、恶心或症状加重应立即停止推拿，及时进行颈椎MRI检查明确病因。