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孕期颈椎病头疼怎么办

发布时间:2020-08-2859965次浏览

颈椎病是人们常见的骨科疾病,给日常的工作与生活带来了极大的影响,很多准妈妈也遭遇了颈椎病的烦恼,缺乏运动,孕后继续工作等各种原因都可能会导致颈椎病的发生,那么孕期颈椎病头疼怎么办呢?一起来听听专家的介绍。

首先,怀孕后身体需要大量的钙,如果补钙不及时或者没有补钙,孕妇缺钙是引起孕妇颈椎病的一个非常重要因素, 钙的摄入量不足可导致颈椎病。

孕妇比正常人更容易缺钙,因为孕妇摄取的钙除了满足孕妈咪自身的需要以外,还要供应胎儿在不同时期正常发育所需,因此孕妇容易缺钙。

其次,如果是因为睡姿不正或者孕妇经常卧床等引起的颈椎病,适当的锻炼和活动是改善和预防颈椎病的理想方法。孕妇久坐和卧床也是不利于健康的,对胎儿也没有什么好处。而且容易导致孕妇便秘等发生。

再则,怀孕期间,大多数孕妇都抱着一种安胎的心理,基本上不运动,甚至连门都很少出。

长期缺乏运动会使颈肩部长期得不到活动,会不适应弯曲,引起肌肉神经的疲劳,血液循环不畅,使肌肉慢性劳损而出现颈椎病的症状。任由发展,则会导致骨与关节损伤,最终导致颈椎病上身。

到了孕后期,孕妇准妈妈们整个人的重心就会往前移,容易造成肩膀到颈、腰、背酸痛等颈椎病的症状。以上为准妈妈介绍防治颈椎病的妙方,你学会了么?希望那些准妈妈们能够愉快的度过怀孕的时光。

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大拇指发麻是什么引起的
大拇指发麻的原因是比较多的,首先考虑可能是颈椎病或者腰椎病。颈椎病可以引起手的大拇指,腰椎病可以引起脚的大拇指发麻。因为颈椎病可以分为五个类型,其中最常见的就是神经根型的。神经根型的患者,一般有长时间低头玩手机、打电脑或者是高枕卧位的病史,出现的颈、肩部的僵硬感、酸痛感,有的患者会出现手指的麻木,出现手指的无力等现象,这是比较多见的颈椎病引起。这时候需要进行颈椎CT、颈椎核磁等检查,一旦明确诊断以后,要改善不良生活方式,要经常做做颈椎操,同时也可以进行服用营养神经药物,配合以针灸或理疗、按摩、牵引等综合治疗,一般症状都会有所减轻。当然如果症状持续加重,也需要必要时进行手术的治疗。当然,引起大拇指麻木的原因,可能还与脑血管病有一些关系,尤其是有高血压、糖尿病、高脂血症的患者,还有基础疾病的患者,如果出现拇指麻木,千万不要掉以轻心。到神经内科进行头颅核磁共振平扫加血管扫描等检查,一旦发现有脑血管病的存在,而且是脑血病与手指麻木相对应的时候,我们要积极进行脑血管病的治疗。可以服用一些阿司匹林、氯吡格雷,这些抗血小板聚集的药物,可以服用他汀类药物来稳定斑块,同时控制好血压、血糖、血脂的基础疾病,配合以针灸、理疗、按摩、康复的综合治疗,一般症状也能够缓解。当然引起大拇指麻木,比如像周围神经性疾病。可能患者没有基础疾病,但是出现了手指的麻木,可能是与周围神经问题,比如说像接触毒物或者是一些不经意的损伤,都可能会引起。也可以服用营养神经药物,必要时可以做肌电图检查,来看是否有神经元性损害或者肌源性损害,以便更好的明确诊断。当然有糖尿病患者引起麻木,称为糖尿病的周围神经病变,一要积极的控制血糖,将空腹血糖控制在6mmol/L左右,在餐后两小时血糖控制在8.3mmolL以下,同时服用依帕司他、腺苷钴胺等这些营养神经药物综合治疗,一般症状也会有所减轻。所以大拇指麻木的原因很多,需要及时进行病因的查找,如果自身找不到,需要求助于医生,医生找到以后积极的治疗。
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2021-11-05

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扭动脖子有响声是什么原因
扭动脖子有响声,应该是一种弹响,弹响要分析位置,多半是组织之间相互摩擦造成的颈椎的摩擦弹响,一般情况下可能是颈椎和周围的肌肉或者筋膜,在活动的时候产生摩擦。单纯的弹响,不合并疼痛,不合并其他不适,一般情况下,不用治疗。第二,弹响合并有严重的疼痛,一定要注意是不是有颈椎的不稳定,颈部有没有肿瘤。此外,点头摇头有弹响,可能是上颈椎的不稳定。另外考虑下部的颈椎有没有不稳定,有没有出现肿瘤。外伤以后出现颈部弹响,首先应该除外有没有骨折和脱位。另外是肌肉的拉伤,肌肉、筋膜的弹响。
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2021-09-29

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脖子一扭嘎嘣响说明什么
脖子一扭嘎嘣响可见于一些生理性情况,不需要在意。另外可见于病理性情况,如由于颈椎位置关节松动,关节软骨退变,形成局部钙化和骨质增生,脖子扭动导致关节面摩擦,出现响声。关节松动后,脖子扭动也可能出现关节稍微移动位置复位的情况,容易出现弹响。另外,颈椎部位的肌肉、肌腱、韧带的附着点,长期不正确的姿势和其他原因,出现劳损、拉伤或者持续性的疲劳、受凉,导致局部形成炎症病灶,时间长久以后,就会导致在局部软组织变得比较僵硬,扭动时导致软组织和附着点之间出现弹珠的情况,容易出现弹响。
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颈椎手术效果如何
颈椎手术各种类型很多,要具体问题具体分析,去判定手术效果。如果颈椎的大的肿瘤压迫脊髓有可能导致截瘫,手术效果很有可能只能是打造稳定的椎体,达到减压或者解除部分疼痛的作用。但一般情况下,颈椎的手术,比如颈间盘突出、椎管狭窄这类的情况手术效果还都是挺好的,都能够解除压迫的情况。化脓性炎症只有针对性的用一种抗生素去处理,然后把炎症处理下去,通过手术清创、固定,就能达到很好的的效果。同时比如结核类的,上了结核药,再加上辅助手术就能达到。所以颈椎手术效果,要具体问题具体分析。
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如何分辨是颈椎病还是脑部疾病
分辨颈椎病还是脑部疾病的方法,主要是进行头颅和颈椎CT或核磁共振的检查。多数情况下通过核磁共振及头颅的CT,能够区别是颈椎病还是脑部疾病。颈椎病属于局部的退行性病变,是长时间低头的工作,过度劳累,颈椎神经根受压引起的。脑部疾病种类特别多,主要包括脑出血、脑梗塞、脑瘤等,越早治疗效果越好。疾病进行早期的诊断,采取科学规范的治疗方案,避免自行采取盲目的按摩、针灸,有的时候可能会出现一些比较严重的并发症。
颈椎病患者都适合做牵引吗
颈椎病患者并不都是适合做牵引,那么颈椎病有很多种类型,比如颈型,椎动脉型,交感神经型以及神经根型,脊髓型颈椎病。适合做牵引的颈椎病包括,椎动脉型以及神经根型颈椎病,这时通过牵引可以减轻突出的间盘和增生的骨刺,对神经和血管的压迫,从而缓解和减轻临床的症状。对于交感神经型颈椎病以及颈型颈椎病,颈型的颈椎病就不适合做牵引,这些类型的颈椎病要进行相关的对症治疗。脊髓性颈椎病多数都需要进行手术治疗,才能够得到缓解症状的效果,所以牵引治疗并不适合所有的颈椎病。在临床治疗中要注意判断是哪种类型的颈椎病,根据不同类型的颈椎病来进行不同的治疗方法。那么对于牵引的方法要严格的把握守治疗的适应症,以免造成一些不良的后果。
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2021-01-22

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颈椎病拔火罐治疗管用吗
拔火罐有促进血液循环、疏通经络的作用,对于改善颈肩部位疼痛不适的症状有很好的改善作用,但它不能治疗颈椎病。想要治疗颈椎病,应通过针灸、理疗、按摩等方法治疗,平时要注意颈部的保暖,多进行颈部的锻炼。
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颈椎病会影响人的寿命,颈椎病的临床表现多种多样,由于颈椎间盘变性突出、椎体后缘骨质增生、钩椎关节增生、关节突关节增生、黄韧带肥厚或后纵韧带骨化等,导致颈椎椎管、椎间孔或横突孔变形狭窄,以及颈椎不稳定,使脊髓、神经根、椎动脉以及交感神经受到刺激或压迫而表现的一系列相关的临床症状
颈椎病应做什么运动好
颈椎病已经是现在人的常见病,大多数都是由于特定的工作,长时间伏案,导致颈椎病,颈椎病应做什么运动好,很多人对于这个问题,没有一个明确的认知,下面我就给大家简单的介绍一下吧。
挥鞭伤症状
挥鞭伤比较典型症状表现就是颈部疼痛,通常表现为颈后区钝痛。头痛也是挥鞭伤的常见症状表现,一般是枕部或枕下疼痛。部分患者还会出现背痛和上肢放射痛,并有感觉以及运动功能障碍。此外,该病症状还包括认知和心理障碍,也有吞咽困难等其他症状。
吹空调颈椎疼怎么办
空调现在是家家户户必备的东西,在夏天的时候空调可以为我们解暑,但同时也带来了很多的麻烦。一些贪凉的人长期在空调下吹风,很容易造成颈椎疼痛。需要对肩颈部位进行保暖,适当地让肩颈部位进行运动,必要时需要通过按摩来进行缓解。
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颈椎病怎么自我治疗
颈椎病的治疗包括手术治疗、药物治疗和颈椎病的自我疗法。颈椎病的自我疗法:第一,养成良好的工作、生活、休息方式,避免不良的生活习惯,不要长时间的伏案工作,或者长期低头,可以间断一段时间就起来活动一下颈椎,避免颈部肌肉的慢性劳损。第二,调整好枕头的高低,注意睡眠体位。枕头的高低一定要合适,形状最好是元宝形。第三,注意保暖,避免长期的寒冷刺激、颈椎外伤、运动性损伤。第四,要养成自我按摩头颈部的习惯,根据不同类型的颈椎病,可以选择适度的颈椎活动操。这样能够有效预防颈椎病。
颈椎错位怎么治疗
颈椎错位如果比较严重需要进行内固定融合手术治疗,轻者可以通过改变生活习惯来进行改善,如睡硬板床、佩戴颈托等。颈椎错位即颈椎小关节错位,亦称颈椎小关节功能紊乱,是指骨与骨之间关系的微小改变,幅度很小,属颈椎小关节囊内的微小移位。颈椎错位会引起咽喉异物感,还可能表现为偏头痛、眩晕、视力和听力障碍、手麻、心律失常等多个症状。不良的生活习惯是导致颈椎病最重要的原因。长期伏案、颈肌劳累可造成颈部肌肉力量不平衡,易致颈椎小关节移位。躺着看书、使用不合适的枕头会导致颈椎关节变形;缺少运动锻炼会使肌肉无力,关节易发生错位,但运动不当也可能导致关节松动和错位。一旦关节的应力改变,增生还会随之产生。颈椎错位,越早纠正越好。治疗上予以卧床休息睡硬板床,枕头高度应与自己拳头一样高,平时在劳作的时候,可以佩戴颈托,防止颈椎错位进一步恶化。出现相对比较严重的颈椎脱位,可能就需要手术的介入,手术往往需要采用内固定融合手术来解决颈椎的错位。
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2019-11-27

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治疗颈椎病好方法
治疗颈椎病的方法有大部分采用药物治疗,重症采用脱水药物治疗、手术治疗。大部分颈椎病病人,通过保守治疗症状都能够逐渐改善,常用药物治疗,非甾体类的消炎镇痛药,如扶他林、芬必得,用活血止痛、通络的中药,常用颈复康、颈舒颗粒。外用药物用活血止痛的膏药,例如狗皮膏、活血止痛膏。症状比较重的或急性期时用脱水药物治疗,例如甘露醇、甘油果糖,配合小剂量的激素,如地塞米松或者是甲强龙,作用是减轻神经水肿和炎症反应。头晕的病人用活血的中药,输液治疗方法。其他治疗方法,包括针灸、理疗、推拿治疗,症状比较重的、压迫很明确的或者出现神经损伤的病人,尤其是脊髓受压出现四肢无力的病人,需要手术治疗才能够彻底解决。
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2019-10-11

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颈椎病能治好吗
颈椎病我们分为三个型,椎动脉型、神经根型和脊髓型,可以说椎动脉型和神经根型是基本上能治好,完全没有症状,但是有时候脊髓型就比较难了。那到底疗效到什么程度?我们主要是根据他的片子,压迫的程度、增生的程度来估计他是不是能治得比较彻底。