骨关节炎有遗传因素吗

骨关节炎可能受遗传因素影响，通常与关节损伤、肥胖、年龄增长等因素共同作用。骨关节炎的发生主要有遗传因素、关节过度使用、体重过重、关节损伤、年龄增长等原因。

1、遗传因素

部分骨关节炎患者存在家族聚集现象，可能与特定基因变异有关。这类患者关节软骨退变速度较快，发病年龄可能较早。建议有家族史的人群定期进行关节检查，避免剧烈运动或过度负重。

2、关节过度使用

长期重复性关节活动可能导致软骨磨损，常见于运动员、重体力劳动者。表现为关节僵硬、活动时疼痛。可通过减少关节负荷、佩戴护具、进行低冲击运动如游泳等方式缓解症状。

3、体重过重

超重会增加膝关节等负重关节的压力，加速软骨退化。体重指数每增加5kg/m²，膝骨关节炎发病风险上升。建议通过合理饮食和适度运动控制体重，减轻关节负担。

4、关节损伤

既往关节骨折、韧带损伤等可能破坏关节稳定性，导致受力不均引发骨关节炎。这类患者可能出现关节交锁、肿胀等症状。需避免二次损伤，必要时可进行关节镜清理术等治疗。

5、年龄增长

随着年龄增长，关节软骨修复能力下降，退行性改变逐渐明显。50岁以上人群发病率显著增高，常见晨起关节僵硬、活动后减轻。可补充氨基葡萄糖，进行关节周围肌肉锻炼以延缓进展。

骨关节炎患者应注意保持适度运动，推荐游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯、登山等加重关节负荷的活动。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，有助于减轻关节炎症。冬季注意关节保暖，必要时使用护膝等辅助器具。若出现持续关节疼痛、变形等症状，应及时就医评估，医生可能会建议使用塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，或进行关节腔注射治疗。