肩周炎带来了哪些危害

肩周炎可能引发肩关节活动受限、肌肉萎缩、慢性疼痛等危害。肩周炎是肩关节周围软组织发生无菌性炎症的疾病，主要有肩关节粘连、肩袖损伤、继发性颈椎病、睡眠障碍、心理压力等危害。建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

1、肩关节粘连

肩周炎会导致肩关节囊及周围韧带发生粘连，表现为肩关节主动和被动活动均受限。早期可能仅影响梳头、穿衣等动作，随着病情进展可能出现冻结肩。可通过关节腔注射玻璃酸钠缓解粘连，配合康复训练改善功能。

2、肩袖损伤

长期肩周炎可能引发肩袖肌腱退行性变，出现肩袖部分或完全撕裂。典型表现为夜间痛和抬臂困难，严重时可能听到弹响。超声检查可明确诊断，轻微损伤可采取体外冲击波治疗，严重者需关节镜手术修复。

3、继发性颈椎病

肩关节活动受限会迫使颈椎代偿性过度活动，可能加速颈椎退变。患者可能出现颈部僵硬、头晕等症状。建议通过热敷和低频脉冲电治疗缓解症状，同时加强肩部功能锻炼减少颈椎负担。

4、睡眠障碍

持续性肩痛可能影响睡眠质量，特别是侧卧时疼痛加剧。长期睡眠不足可能引发焦虑、免疫力下降等问题。可使用特定体位枕减轻压迫，必要时在医生指导下短期使用洛索洛芬钠片等镇痛药物。

5、心理压力

慢性疼痛和功能受限可能导致情绪低落、社交回避等心理问题。部分患者会出现抑郁倾向。建议通过认知行为疗法调整心态，参加病友互助小组，必要时配合盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物干预。

肩周炎患者应避免提重物和过度使用患肢，注意肩部保暖。可进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，每次15-20分钟，每日2-3次。饮食上适当增加蛋白质和钙质摄入，如牛奶、鱼肉等，有助于软组织修复。若疼痛持续加重或出现明显活动障碍，应及时到骨科或康复科就诊，通过超声检查评估病情进展。