半月板损伤的发病危害

半月板损伤可能导致关节疼痛、活动受限、继发骨关节炎等危害。半月板损伤的危害主要有急性期关节肿胀、慢性期关节功能障碍、加速关节退变、肌肉萎缩、继发滑膜炎等。

1、急性期关节肿胀

半月板急性损伤后关节腔内出血和炎性渗出会导致明显肿胀，表现为膝关节局部皮肤温度升高、压痛明显。损伤后48小时内可采用冰敷减轻肿胀，后期可通过关节穿刺抽液缓解症状。急性期需制动休息，避免负重活动加重损伤。

2、慢性期关节功能障碍

未及时治疗的半月板损伤可能发展为慢性病变，出现关节交锁、打软腿等症状。患者在上下楼梯、蹲起时疼痛加剧，关节活动范围逐渐受限。慢性损伤可通过关节镜下半月板修整术改善功能，术后需进行股四头肌等长收缩训练。

3、加速关节退变

半月板长期磨损会导致关节软骨营养障碍，加速膝关节退行性改变。影像学可见关节间隙变窄、骨赘形成等骨关节炎表现。早期可使用硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，晚期严重病例可能需要人工关节置换术。

4、肌肉萎缩

由于疼痛导致的制动会引起股四头肌等膝关节周围肌肉废用性萎缩，表现为患侧大腿周径较健侧缩小。可通过直腿抬高训练、神经肌肉电刺激等康复手段改善，建议在康复师指导下进行渐进性抗阻训练。

5、继发滑膜炎

半月板撕裂碎片可能刺激滑膜组织产生慢性炎症，导致关节反复积液。临床表现为膝关节弥漫性肿胀、浮髌试验阳性。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片控制炎症，顽固性滑膜炎可能需要关节镜下滑膜清理术。

半月板损伤患者应避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的运动，控制体重减轻关节压力。日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，运动时佩戴护膝增加关节稳定性。饮食注意补充钙质和维生素D，适量摄入牛奶、豆制品等富含钙的食物。若出现关节交锁、持续肿胀等症状应及时就医，避免延误治疗导致不可逆关节损伤。