纠正佝偻病吃什么水果好

发布时间：2020-08-2857808次浏览

佝偻病不仅是一种缺乏营养的疾病，同时也是一种代谢性的疾病，在日常生活中常出现在3岁以下的婴幼儿身上，在日常饮食中摄入的维生素D不足或日照缺乏，以及维生素D吸收和代谢存在障碍，都可能会导致佝偻病的发生。那么纠正佝偻病吃什么水果好呢?下面就来了解一下吧。

苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。

香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。

佝偻病患者还可以多吃一些青花菜、球芽甘蓝、豆芽、春菜、甘蓝菜、芥末水芹、瑞士甜菜以及其他绿色蔬菜都富含容易吸收的钙质。惟一的例外是菠菜，虽然菠菜含有大量钙质，但却不容易吸收。核果及种子也对补钙有益。勿食垃圾食物、汽水、糖类。

以上就是关于纠正佝偻病可以吃什么水果好的介绍了，希望大家在日常生活中知道这些知识，积极的预防佝偻病。

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佝偻病的症状如易激惹、烦闹、多汗、枕秃，或残留不同程度的骨骼畸形如X或O型腿，鸡胸等。早期症状多见于6个月以内，特别是3个月以内小婴儿，多为神经兴奋性增高的表现。活动期症状为6月龄以内婴儿佝偻病以颅骨改变为主，前囟边缘软，颅骨薄，轻按有“乒乓球”样感觉，6月龄以后，头型变成“方颅”，头围也较正常增大。肋骨呈穿珠样改变。恢复期症状是以上任何期经治疗或日光照射后，临床症状和体征逐渐减轻或消失，逐渐恢复正常。佝偻病多见于婴幼儿，特别是3到18月龄，主要表现为生长最快部位的骨骼改变，并可影响肌肉发育及神经兴奋性的改变，年龄不同，临床表现不同。

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佝偻病严重吗

婴幼儿的佝偻病早期不是很严重，通过药物治疗是可以治愈的。如果不及时治疗，会发展为活动期，是非常严重的，而且会留下严重的后遗症。佝偻病是可以预防的，所以应该早期预防。如果婴幼儿有足够时间户外活动，可以预防发病。因此，现认为确保儿童每日获得维生素D400IU是预防和治疗的关键。母乳喂养或者部分母乳喂养足月婴儿，应在生后2周开始补充维生素D400IU/日，早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后1周开始补充维生素D800IU/日；均补充至2岁。如果生长速度快，即便夏季阳光充足时，也不宜减量或停用维生素D。一般可不加服钙剂，但乳类摄入不足和营养欠佳时可适当补充微量营养素和钙剂。非母乳喂养的婴儿、每日奶量摄入小于1000ml的儿童，应当补充维生素D400IU/日。青少年摄入量达不到维生素D400IU/日者，如奶制品摄入不足、鸡蛋或者强化维生素D食物少，应当每日补充维生素D400IU/日。

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佝偻病是什么

佝偻病其实就是一个维生素D的缺乏病。它是由于日晒减少，因为皮肤经过紫外线照射后，可以使维生素D的全体转化为有效的维生素D摄入不足、吸收的障碍，同时会影响神经、肌肉、造血、免疫等器官的功能。严重者会影响儿童的生长发育，它包括这个日照射不足，维生素D的摄入不足，维生素D的吸收不良和活化障碍，这个可以引起维生素D。主要是维生素D的一个缺乏或者是维生素D的一个活化的一个障碍引起的一个钙磷代谢的失常，而同时导致骨骼的一个改变一个，其实是一个综合症。

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佝偻病能治好吗

佝偻病及时治疗能治好。佝偻病是因为在母体内或者出生后因为钙或者维生素d摄入不足导致。如果及时发现，及时补充钙质和维生素d，多晒太阳，佝偻病完全可以避免、完全可以治好。但是如果错过最佳时机，到两岁以后，小孩的骨骼已经在一定程度上有所定型，这时再进行治疗就很难达到很好的效果。因为虽然骨质改善，但是畸形已经固定下来，就很难能够改善。所以小孩有惊厥、易怒、枕秃、鸡胸、小腿内外翻的畸形这些早期表现的时候，及时进行检查，及时补充钙、维生素d的摄入，饮食可以多吃富含钙质的食物，多喝奶，多晒太阳，促进钙吸收。佝偻病后期只能通过手术矫形才能达到治疗的效果。

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