骨性关节炎的危害有哪些

骨性关节炎的危害主要包括关节疼痛、活动受限、关节畸形、肌肉萎缩和生活质量下降。骨性关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，多见于中老年人，可累及膝、髋、脊柱等负重关节。

1、关节疼痛

骨性关节炎最常见的危害是关节疼痛，早期表现为活动后疼痛，休息后可缓解。随着病情进展，疼痛逐渐加重，可出现持续性疼痛或夜间痛。疼痛可能与关节软骨磨损、骨赘形成、滑膜炎症等因素有关。疼痛会影响患者的日常活动和工作能力。

2、活动受限

骨性关节炎会导致关节活动范围减小，表现为关节僵硬、屈伸困难。晨起或久坐后关节僵硬感明显，活动后可稍缓解。严重时可出现关节交锁现象。活动受限会影响患者的行走、上下楼梯等基本生活能力。

3、关节畸形

长期骨性关节炎可导致关节畸形，常见的有膝内翻、膝外翻等。畸形是由于关节软骨不均匀磨损、骨质增生及韧带松弛所致。关节畸形不仅影响美观，还会加重关节负荷，形成恶性循环。

4、肌肉萎缩

由于疼痛和活动减少，患肢肌肉会出现废用性萎缩，尤其是股四头肌萎缩在膝骨性关节炎中常见。肌肉萎缩会减弱关节稳定性，进一步加重关节损伤。适当的功能锻炼有助于延缓肌肉萎缩。

5、生活质量下降

骨性关节炎带来的疼痛、活动受限等问题会显著影响患者的生活质量。患者可能无法完成日常家务、工作，甚至基本生活自理能力下降。长期疼痛还可能导致焦虑、抑郁等心理问题。

骨性关节炎患者应注意控制体重，减轻关节负担。适当进行低冲击运动如游泳、骑自行车等有助于维持关节功能。饮食上可多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海鱼等。避免长时间保持同一姿势，注意关节保暖。症状加重时应及时就医，在医生指导下进行规范化治疗。