骨性关节炎的危害

骨性关节炎可能导致关节疼痛、活动受限、关节畸形等危害。骨性关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要危害包括关节功能损害、生活质量下降、心理负担加重等。

1、关节疼痛

骨性关节炎最常见的危害是关节疼痛，初期表现为活动后疼痛，随着病情进展可能出现静息痛或夜间痛。疼痛多发生在膝关节、髋关节等负重关节，可能与软骨磨损、滑膜炎症、骨赘刺激等因素有关。疼痛程度从轻度不适到剧烈疼痛不等，严重时可能影响日常行走和睡眠。医生可能建议使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状。

2、活动受限

关节僵硬和活动范围减小是骨性关节炎的典型表现，晨起或久坐后关节僵硬感明显，通常持续数分钟至半小时。随着软骨进一步破坏，关节活动可能逐渐受限，如膝关节无法完全伸直或屈曲，髋关节旋转困难等。活动受限可能导致上下楼梯、蹲起等动作困难，严重时需要使用助行器。物理治疗和关节功能锻炼有助于维持关节活动度。

3、关节畸形

长期骨性关节炎可能引起关节畸形，如膝关节内翻或外翻，手指远端指间关节出现赫伯登结节。畸形源于关节软骨不均匀磨损、骨质增生及周围软组织改变，不仅影响外观，还可能加重关节功能障碍。畸形早期可通过矫形支具干预，晚期可能需要关节置换手术矫正。畸形关节更易发生反复肿胀和疼痛。

4、肌肉萎缩

由于疼痛和活动减少，患肢肌肉可能出现废用性萎缩，特别是大腿股四头肌和小腿肌肉。肌肉萎缩会减弱关节稳定性，形成疼痛-活动减少-肌力下降的恶性循环。针对性肌肉锻炼如直腿抬高、静蹲等能帮助延缓萎缩进程。严重肌肉萎缩患者可能需要专业康复治疗恢复肌力。

5、心理影响

慢性关节疼痛和功能受限可能导致焦虑、抑郁等心理问题，尤其当疾病影响工作或社交时。患者可能因害怕疼痛而减少活动，进一步加重关节僵硬和肌肉萎缩。心理疏导和疼痛管理同样重要，必要时可寻求专业心理咨询。加入患者互助小组也有助于改善心理状态。

骨性关节炎患者应注意控制体重减轻关节负担，避免长时间蹲跪、爬楼梯等加重关节磨损的活动。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节功能。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、深海鱼等。寒冷季节注意关节保暖，疼痛加重时及时就医调整治疗方案。定期复查评估病情进展，必要时考虑手术治疗。