人流后多久可以上班?

人流后一般需要休息7-14天再恢复工作，具体时间需根据术后恢复情况、工作强度及个人体质调整。

人工流产术后子宫内膜存在创面，过早工作可能导致疲劳、腹痛或出血增多。术后1周内应以卧床休息为主，避免提重物或剧烈运动。若从事办公室等轻体力工作，术后7天复查无异常后可逐步恢复，但需控制连续工作时间不超过4小时。对于需要长时间站立、搬运重物或高强度脑力劳动的职业，建议至少休息14天，术后2周复查确认子宫恢复良好再返岗。部分患者术后可能出现持续阴道流血、下腹坠痛或发热，需延长休息时间至症状消失。

术后1个月内应避免熬夜、久坐或过度劳累，保持会阴清洁，每日更换内衣裤。饮食上增加瘦肉、鸡蛋等优质蛋白摄入，搭配菠菜、猪肝等富含铁元素的食物。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，遵医嘱服用益母草颗粒、头孢克洛分散片等药物预防感染。若出现出血量超过月经量、剧烈腹痛或分泌物异味，须立即就医。