牙套里面的牙疼怎么办

牙套里面的牙疼可通过调整饮食、保持口腔清洁、使用止痛药物、及时复诊调整牙套、冷敷缓解疼痛等方式处理。牙套内牙齿疼痛通常由牙套压迫、牙龈炎症、牙齿移动刺激、食物嵌塞、牙髓敏感等原因引起。

1、调整饮食

佩戴牙套期间应避免食用过硬、过黏或过冷的食物，减少对牙齿和牙套的机械刺激。建议选择软质食物如粥、面条、蒸蛋等，避免坚果、硬糖、口香糖等可能加剧疼痛的食物。进食时尽量用未戴牙套的一侧咀嚼，减轻患侧压力。

2、保持口腔清洁

使用正畸专用牙刷和牙线清洁牙套周围，每日至少刷牙两次，每次进食后漱口。牙套边缘易堆积食物残渣导致牙龈发炎，可采用冲牙器辅助清洁。避免使用含酒精的漱口水，防止刺激敏感牙龈。

3、使用止痛药物

若疼痛明显可遵医嘱短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。牙髓炎引发剧痛时可能需要甲硝唑芬布芬胶囊联合抗生素治疗。禁止自行长期用药或超剂量服用。

4、及时复诊调整

牙套钢丝变形或托槽脱落导致的持续疼痛，需立即联系正畸医生调整矫治器。新戴牙套或加力后3-5天的适应性疼痛属正常现象，若超过1周未缓解则需重新评估矫治方案。

5、冷敷缓解疼痛

用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻牙龈肿胀，但不可直接咬合冰块以免损伤牙釉质。热敷可能加重炎症反应，急性期应避免。

日常需定期使用含氟牙膏预防龋齿，佩戴牙套期间每3个月接受专业洁牙。避免用牙齿开瓶盖等危险行为，运动时佩戴防护牙托。若出现自发性夜间痛、牙齿松动或牙龈化脓等严重症状，应立即停止牙套使用并急诊处理。正畸治疗全程需保持与医生的沟通，根据牙齿移动情况动态调整护理方案。