肾小球肾炎自我诊断方法

肾小球肾炎无法通过自我诊断确诊，需通过尿常规、肾功能检查、肾脏超声等医学检查明确诊断。肾小球肾炎的早期表现可能有血尿、蛋白尿、水肿、高血压、乏力等症状，建议出现相关症状时及时就医。

血尿表现为尿液颜色呈洗肉水样或浓茶色，部分患者可能仅通过尿检发现镜下血尿。蛋白尿可能导致尿液泡沫增多且长时间不消散，严重时可出现下肢或眼睑水肿。高血压可能伴随头痛、眩晕等症状，与肾脏排水排钠功能下降有关。乏力感可能与贫血或毒素蓄积有关，部分患者还会出现食欲减退、恶心等非特异性症状。

日常需注意监测血压和尿量变化，记录水肿部位及程度。饮食应控制食盐摄入，每日不超过5克，避免加重水肿。限制高蛋白食物摄入，减轻肾脏负担。保持规律作息，避免过度劳累。注意保暖，预防呼吸道感染。严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量或停药。定期复查尿常规和肾功能指标，及时向医生反馈症状变化。