青光眼孕妇平时注意事项

青光眼孕妇需注意控制眼压、定期眼科检查、避免诱发因素、谨慎用药及保持情绪稳定。青光眼可能由房水循环障碍、遗传等因素引起，表现为眼痛、视力下降等症状，妊娠期激素变化可能加重病情。

1、控制眼压

每日监测眼压变化，避免长时间低头或俯卧姿势，减少眼压波动风险。可遵医嘱使用对胎儿安全的降眼压滴眼液，如溴莫尼定滴眼液、拉坦前列素滴眼液。若眼压持续升高，需及时就医调整治疗方案。

2、定期眼科检查

每1-2个月进行视野检查、视神经评估等专科检查，动态观察青光眼进展。妊娠中晚期需增加检查频率，重点关注视盘杯盘比变化。检查时主动告知医生妊娠周数，避免散瞳等可能影响胎儿的操作。

3、避免诱发因素

禁止在暗环境长时间用眼，夜间阅读需保证充足照明。控制每日液体摄入量在2000毫升以内，避免一次性大量饮水。减少咖啡因摄入，忌烟酒及辛辣刺激食物，防止血管收缩导致眼压升高。

4、谨慎用药

禁用碳酸酐酶抑制剂类口服药如乙酰唑胺片，该药可能导致胎儿代谢性酸中毒。局部用药前需核对妊娠安全分级，避免使用含β受体阻滞剂的噻吗洛尔滴眼液。若需全身用药，需产科与眼科医生联合评估。

5、保持情绪稳定

通过正念冥想、孕妇瑜伽等方式缓解焦虑，情绪激动可能引发急性闭角型青光眼发作。保证每日7-8小时睡眠，睡眠时垫高枕头15-20度。出现眼胀头痛等先兆症状时，立即测量眼压并急诊处理。

青光眼孕妇应保持低盐高纤维饮食，适量补充蓝莓、胡萝卜等富含花青素的食物。每日户外活动时间控制在30分钟内，避免强光刺激。建议家属学习眼压监测方法，协助记录症状变化。分娩方式需综合评估视神经损伤程度，剖宫产并非绝对选择，但自然分娩时需避免过度屏气用力。