失眠中药治疗有哪些呢？

失眠可通过酸枣仁汤、归脾汤、天王补心丹、柴胡加龙骨牡蛎汤、甘麦大枣汤等中药方剂治疗。失眠可能与情志失调、气血不足、阴虚火旺、肝郁化火、心脾两虚等因素有关，通常表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒等症状。建议在中医师辨证指导下使用药物，并配合生活调理。

1、酸枣仁汤

酸枣仁汤适用于肝血不足型失眠，主要成分为酸枣仁、茯苓、知母等。酸枣仁能养心安神，茯苓健脾宁心，知母清热除烦。该方对虚烦不眠、心悸盗汗有改善作用。使用期间应避免辛辣刺激食物，阴虚火旺者慎用。

2、归脾汤

归脾汤针对心脾两虚型失眠，含党参、白术、黄芪等药材。具有益气补血、健脾养心的功效，适合多梦易醒、食欲不振的失眠患者。服药期间需保持规律作息，避免过度思虑。便溏或湿热内蕴者不宜使用。

3、天王补心丹

天王补心丹适用于阴虚火旺型失眠，含丹参、当归、五味子等成分。能滋阴清热、养心安神，对心悸健忘、手足心热伴失眠效果显著。服用时忌食油腻，感冒发热期间应暂停使用。长期失眠伴心律失常者需配伍其他药物。

4、柴胡加龙骨牡蛎汤

柴胡加龙骨牡蛎汤主治肝郁化火型失眠，由柴胡、黄芩、龙骨等组成。具有疏肝解郁、镇静安神作用，适合情绪焦虑导致的入睡困难。用药期间须保持情绪舒畅，高血压患者需监测血压变化。

5、甘麦大枣汤

甘麦大枣汤针对脏躁型失眠，含甘草、小麦、大枣等简易组方。能养心安神、和中缓急，对更年期或精神紧张引起的失眠有缓解作用。可日常代茶饮，糖尿病患者应控制饮用频次。严重睡眠障碍需联合其他治疗。

失眠患者除中药调理外，建议保持卧室安静黑暗，睡前1小时避免使用电子设备。每日适度运动如八段锦、散步等有助于改善睡眠质量，但睡前3小时内不宜剧烈运动。饮食宜清淡，晚餐不过饱，可适量食用小米、百合、莲子等安神食材。建立固定作息时间，午休不超过30分钟。若失眠持续超过1个月或伴随日间功能损害，应及时到中医内科或睡眠专科就诊。