治疗失眠的中药有哪些

治疗失眠的中药主要有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤等，也可遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊、天王补心丸、朱砂安神丸、乌灵胶囊等中成药。建议及时就医，在医生指导下辨证用药。

一、食物

1、酸枣仁

酸枣仁具有养心益肝、安神敛汗的功效，适用于心肝血虚引起的失眠多梦、惊悸怔忡。可煎汤或研末冲服，常与茯苓、知母配伍使用。脾胃虚弱者慎用。

2、柏子仁

柏子仁能养心安神、润肠通便，对心阴虚所致虚烦不眠、心悸盗汗有效。多与酸枣仁、五味子同用，便溏者需配伍健脾药物。含油脂较多，不宜过量服用。

3、远志

远志可安神益智、祛痰开窍，适用于痰扰心神导致的失眠健忘。常与石菖蒲、茯苓配伍，胃炎患者应慎用。需注意久服可能引起恶心等胃肠反应。

4、合欢皮

合欢皮能解郁安神、活血消肿，对情志不畅引起的失眠抑郁效果显著。多与郁金、柴胡配伍使用，孕妇及月经过多者禁用。煎煮时间不宜过长。

5、夜交藤

夜交藤具有养心安神、祛风通络作用，适用于血虚失眠伴肢体麻木。常与鸡血藤、丹参同用，外感发热时不宜服用。可能出现轻微腹泻等不良反应。

二、药物

1、安神补脑液

安神补脑液含鹿茸、制何首乌等成分，用于肾精不足型失眠伴头晕耳鸣。感冒发热患者禁用，服药期间忌食辛辣刺激食物。可能出现口干、便秘等反应。

2、枣仁安神胶囊

枣仁安神胶囊以酸枣仁为主药，主治心肝血虚型失眠多梦。高血压、心脏病患者慎用，不宜与感冒药同服。长期使用需监测肝功能。

3、天王补心丸

天王补心丸适用于心阴不足所致心悸失眠、手足心热。含朱砂成分不宜久服，肝肾功能不全者禁用。服药期间应避免饮用浓茶。

4、朱砂安神丸

朱砂安神丸针对心火亢盛型失眠效果显著，含黄连、地黄等成分。因含重金属朱砂，须严格遵医嘱控制剂量，连续服用不超过1周。

5、乌灵胶囊

乌灵胶囊从乌灵菌粉提取，用于心肾不交型失眠伴神疲乏力。过敏体质者慎用，服药后可能出现轻微嗜睡，驾驶前不宜服用。

失眠患者除药物治疗外，应保持规律作息，睡前2小时避免剧烈运动与电子设备使用。卧室环境宜安静黑暗，温度维持在20-24摄氏度。晚餐不宜过饱，可适量饮用温牛奶。白天适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，避免午睡超过30分钟。长期失眠需排查焦虑抑郁等心理因素，必要时配合心理疏导治疗。