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哪些运动适合鼻咽癌患者

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鼻咽癌的发病率越来越高,那么生活中哪些运动适合鼻咽癌患者?专家为我们介绍了鼻咽癌的运动保健操,建议鼻咽癌患者经常锻炼。对疾病的恢复大有好处。

(1)茶漱:

每次进食后用温茶水漱口,鼓颊与吸允动作交替结合,充分含漱1-3 分钟,消除齿缝间的食物残渣,达到洁齿,保持口腔卫生的作用。

(2) 叩齿:

上下牙齿轻轻叩打或咬牙,每天2-3 次,每次100 下左右,最后用舌尖舔牙周3 -5 圈结束。这样做可坚固牙齿,充分锻炼咀嚼肌,预防其纤维化。

(3)咽津:

经常做吞咽动作,使津液下咽,可刺激唾液分泌,湿润咽喉部,减轻口舌干燥,并能运动舌头,牙齿及颊部的肌肉,防止口腔功能退化。

(4)鼓腮:

闭住口唇向外吹气,让腮部鼓起来,将双手大拇指放在鼓起来的颊部,轻轻按摩颊部和颞颌关节,顺时针做,以防因颞颌关节及其周围肌肉组织的纤维化而引起的张口困难。

(5)弹舌:

微微张开口,让舌头在口腔里碰动。诵过舌头在口腔的运动,锻炼其灵活性,预防舌肌发生萎缩而功能退化。

(6)摇头:

可以预防因颈部关节肌肉纤维化而引起的颈部发紧和颈部活动受限。

学习了鼻咽癌的功能锻炼护理相信对于患者来说,帮助一定是很大的。另外如果发生这种疾病,患者不要有思想包袱,鼻咽癌的早期治疗对病情的控制是有很好的效果的。

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得了鼻咽癌能遗传吗
对于有些疾病来讲,人们总是十分的而纠结,那就是它们会有一定的遗传性,给人们带来很多的困扰。提到鼻咽癌,相信对于我们国家的大部分南方人来讲并不是十分的陌生,它又被称之为“广东癌”。那么,得了鼻咽癌能遗传吗?
鼻咽癌发生与哪些因素有关
鼻咽癌是我国高发恶性肿瘤之一。我国广东、广西、湖南、福建、江西为世界鼻咽癌高发区;男性发病率约为女性的2~3倍,40~50岁多发。鼻咽癌发生与遗传、病毒及环境因素等有关。
鼻咽癌化疗要多长时间可以怀孕
鼻咽癌是指发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤。中国的广东、广西、福建、湖南等地为多发区。因为各种物理化学生物,要素的影响癌症的,发病率越来越高。鼻咽癌确实与遗传要素有关,因此很多人现已得了,鼻咽癌是不是会遗传子孙。事实上鼻咽癌合适,多种要素有关的。感染EB病毒与,鼻咽癌有显着联系、还有饮食要素等。
鼻咽癌早期有哪些症状
鼻咽癌多高发于我国的南方,如广西、广东及福建。当肿块堵塞或压迫咽鼓管咽口,可引起耳堵,或伴有鼓室积液;当肿瘤表面破溃,会出现鼻塞、鼻出血。由于鼻咽位置隐蔽,且早期症状较为复杂,容易与分泌性中耳炎混淆,必须要提高警惕,及早治疗。
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