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鼻咽癌前期的运动

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鼻咽癌的发病率越来越高,那么生活中鼻咽癌患者应该怎样护理比较好呢?专家为我们介绍了鼻咽癌的运动保健操,建议鼻咽癌患者经常锻炼。对疾病的恢复大有好处。下面我们来介绍一下鼻咽癌前期的运动的方法。

(1)茶漱:

每次进食后用温茶水漱口,鼓颊与吸允动作交替结合,充分含漱1-3 分钟,消除齿缝间的食物残渣,达到洁齿,保持口腔卫生的作用。

(2) 叩齿:

上下牙齿轻轻叩打或咬牙,每天2-3 次,每次100 下左右,最后用舌尖舔牙周3 -5 圈结束。这样做可坚固牙齿,充分锻炼咀嚼肌,预防其纤维化。

(3)咽津:

经常做吞咽动作,使津液下咽,可刺激唾液分泌,湿润咽喉部,减轻口舌干燥,并能运动舌头,牙齿及颊部的肌肉,防止口腔功能退化。

(4)鼓腮:

闭住口唇向外吹气,让腮部鼓起来,将双手大拇指放在鼓起来的颊部,轻轻按摩颊部和颞颌关节,顺时针做,以防因颞颌关节及其周围肌肉组织的纤维化而引起的张口困难。

(5)弹舌:

微微张开口,让舌头在口腔里碰动。诵过舌头在口腔的运动,锻炼其灵活性,预防舌肌发生萎缩而功能退化。

(6)摇头:

可以预防因颈部关节肌肉纤维化而引起的颈部发紧和颈部活动受限。

学习了鼻咽癌的功能锻炼护理相信对于患者来说,帮助一定是很大的。另外如果发生这种疾病,患者不要有思想包袱,鼻咽癌的早期治疗对病情的控制是有很好的效果的。

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鼻咽喉镜检查是否痛苦吗
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2021-07-09

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2021-06-25

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鼻咽癌和吸烟并没有直接的关系,没有科学依据表明吸烟之后可能会出现鼻咽癌。但是吸烟过多可能会诱发鼻咽癌,由于烟雾里面的尼古丁含量比较多,尼古丁是一种致癌物质,长期抽烟可能会导致尼古丁存留在体内,诱发癌症。鼻咽癌的出现跟很多因素有关,主要包含遗传因素、环境因素、病毒感染等,出现鼻咽癌后建议及时去医院检查,可以及时进行早期的手术治疗,同时还需要做好术后护理保健工作。若病情严重,需要及时进行放化疗,避免产生严重的并发症,危及患者生命。
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2021-05-11

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鼻咽癌能治好吗
鼻咽癌在早期能治好吗,这是许多患者朋友都非常关注的问题.鼻咽癌的治疗程度主要取决于患者自身的身体状况以及所选择的治疗方法,常见的鼻炎癌治疗方法主要有手术治疗、放化疗以及生物治疗等,具体选择什么治疗方法还应该根据患者自身的身体状况和医院的医疗条件
鼻咽癌病理分型有哪些
鼻咽癌是一种罕见但具有较高发病率的恶性肿瘤,其病理分型主要基于病变的组织类型和细胞学特征,主要包括鼻咽鳞状细胞癌、鼻咽非鳞状细胞癌、鼻咽腺癌。建议及时前往正规医院就诊,并咨询专业医生。
鼻咽癌放疗后并发症应该怎么处理
鼻咽癌是一种华南地区常见的恶性肿瘤,其治疗主要以放疗为主,因此如何处理放疗并发症至关重要。
常吃腌菜可诱发鼻咽癌
腌菜中含有大量的致癌物质亚硝酸胺”腌菜制作的过程会放入大量的盐,这种硝酸盐会被微生物还原成亚硝酸盐,常吃这样的腌菜会导致人体大量的摄入亚硝酸胺,引起鼻咽癌等恶性肿瘤。
鼻咽癌应该如何治疗
鼻咽癌在治疗方面并不适宜使用药物治疗,一般在临床上多采取手术治疗、化疗以及放疗、质子治疗等方法,这些方法可单独的使用,也可以根据患者实际情况,多种方法同时进行。比如在手术治疗之后,可以结合适当的化疗或者是放疗作为辅助性治疗手段消除癌症,避免癌症进一步扩散。
鼻咽癌是指什么
鼻咽癌是指发生于鼻咽部、鼻咽顶后壁、咽隐窝的恶性肿瘤。我国上海、广东、深圳及福建地区高发,常见临床症状为鼻塞、涕中带血、耳闷堵感等。鼻咽癌大多对放射治疗具有中度敏感性,放射治疗是鼻咽癌的首选治疗方法。
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2018-06-13

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