阑尾炎的日常注意事项

阑尾炎患者日常需注意饮食调整、活动限制、症状监测、用药规范及术后护理。阑尾炎是阑尾的炎症反应，可分为急性和慢性，常见症状包括右下腹痛、发热、恶心呕吐等。

1、饮食调整

发病期应选择流质或半流质食物，如米汤、藕粉、稀粥等，避免辛辣刺激、高脂及难消化食物。恢复期可逐步过渡到低渣饮食，适当补充优质蛋白如蒸蛋、鱼肉，减少膳食纤维摄入以降低肠道负担。烹饪方式以蒸煮为主，禁止饮酒及含咖啡因饮品。

2、活动限制

急性发作期需绝对卧床休息，采取屈膝侧卧位缓解腹痛。术后患者应避免提重物及剧烈运动，可进行床边慢走促进肠蠕动。日常活动中注意避免突然扭转身体或增加腹压的动作，咳嗽时用手按压伤口部位。

3、症状监测

每日记录体温变化及疼痛程度，观察是否出现持续高热、腹痛加剧或范围扩大。注意排便情况，若出现停止排气排便伴腹胀需警惕肠梗阻。术后患者还需检查切口有无渗液、红肿等感染迹象。

4、用药规范

抗生素需严格遵医嘱完成疗程，常用药物包括头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等。止痛药物应在医生指导下使用，避免掩盖病情进展。合并糖尿病患者需调整降糖方案，慎用糖皮质激素类药物。

5、术后护理

腹腔镜术后保持敷料干燥，3天内避免淋浴。传统开腹手术需定期换药，观察有无肠粘连表现。术后1个月内禁止盆浴和游泳，恢复期出现发热或切口异常渗液需立即复诊。建立规律的排便习惯，预防便秘诱发复发。

阑尾炎患者应建立清淡规律的饮食习惯，每日保证适量饮水但避免暴饮暴食。恢复期可进行散步等低强度运动，术后3个月经评估后可逐步恢复正常活动。注意气候变化时的腹部保暖，出现腹泻或便秘及时干预。建议随身携带医疗警示卡，记录过敏药物及既往手术史。定期复查血常规和腹部超声，慢性阑尾炎患者需警惕反复发作可能。