脚踝韧带拉伤需要打石膏吗

脚踝韧带拉伤一般不需要打石膏，具体需根据损伤程度决定。轻度拉伤可通过支具固定和康复训练恢复，重度撕裂或断裂可能需石膏固定。

脚踝韧带拉伤分为三级，一级为轻度拉伤，仅少量韧带纤维撕裂，表现为局部肿胀和轻微疼痛，关节稳定性正常。此时使用弹性绷带或护踝支具固定2-3周，配合冰敷、抬高患肢和休息即可恢复。二级拉伤为部分韧带撕裂，关节出现轻度不稳，肿胀和疼痛较明显，可能需要短腿支具固定3-4周。三级拉伤为韧带完全断裂，关节明显不稳，需石膏固定4-6周或手术修复。是否打石膏需通过磁共振成像检查明确韧带损伤程度，由骨科医生评估决定。

对于儿童或运动员等特殊人群，即使二级拉伤也可能建议短期石膏固定。老年人或合并骨质疏松者，长期制动可能增加血栓风险，需权衡利弊。若选择石膏固定，应定期复查调整松紧度，拆除后需进行渐进性康复训练恢复关节活动度和肌肉力量。无论是否打石膏，康复期间都应避免负重和剧烈运动，防止二次损伤。

恢复期间可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等。拆除固定装置后建议在康复医师指导下进行平衡训练和肌力锻炼，逐步恢复运动功能。若出现持续疼痛、肿胀加剧或关节畸形，应及时复查排除骨折或韧带再次损伤。