腰椎滑脱做了内固定手术，恢复期多长

腰椎滑脱一般是指腰椎滑脱症，内固定手术通常指内固定术。腰椎滑脱症做了内固定术，恢复期一般为3个月-6个月，具体的时间还需根据个人情况判断。具体分析如下：

腰椎滑脱症主要是指相邻上位腰椎相对下位腰椎发生移位，可能出现腰背痛、下肢放射痛等症状。内固定术通常是采用相关材料将骨折端固定在适当位置，可用于治疗腰椎滑脱症。针对腰椎滑脱症，可以在医生指导下通过内固定术进行治疗。若患者的病情较轻，身体素质较好，并且术后护理措施到位，一般恢复的时间会短一点，3个月左右就可以恢复；若患者的病情本身较严重，自身身体素质较差，并且术后不注意护理，恢复期可能会延长，需要6个月左右的时间才能恢复。

恢复期间，患者需注意饮食，避免过度运动，同时保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。