腰椎滑脱手术后恢复期的注意事项

腰椎滑脱手术后恢复期需注意伤口护理、康复训练、药物使用、日常活动限制及定期复查。术后恢复质量直接影响长期疗效，需严格遵循医嘱执行。

术后初期需保持伤口干燥清洁，避免感染。使用无菌敷料覆盖，定期更换。若出现红肿、渗液或发热，需立即就医。康复训练应在专业指导下逐步进行，初期以床上踝泵运动、直腿抬高等被动活动为主，后期可增加腰背肌力量训练。药物使用需严格遵医嘱，常见包括非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片，以及神经营养药物如甲钴胺片。日常活动需避免弯腰、提重物、久坐等动作，使用腰围支撑保护腰椎。术后1个月、3个月、6个月需定期复查X线或MRI，评估融合情况。

腰椎滑脱术后饮食应保证优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，促进骨骼愈合。避免辛辣刺激食物。睡眠时选择硬板床，侧卧时双腿间夹枕头减轻腰椎压力。康复期间可尝试温水浴或局部热敷缓解肌肉紧张，但需避开伤口。心理上需保持积极心态，避免焦虑情绪影响恢复。若出现下肢麻木加重或大小便功能障碍等异常症状，须立即联系主治医生。术后完全恢复通常需6-12个月，期间禁止剧烈运动和重体力劳动。