眼睛进沙子了怎么办

眼睛进沙子可通过冲洗眼睛、使用人工泪液、避免揉眼、就医检查、预防感染等方式处理。眼睛进沙子通常由风沙吹入、异物飞溅、环境粉尘等原因引起。

1、冲洗眼睛

立即用大量清洁的生理盐水或凉开水冲洗眼睛，冲洗时翻开上下眼睑，让水流方向从内眼角向外眼角流动，有助于将沙子冲出。若无冲洗条件，可尝试用干净棉签轻轻沾取异物边缘。

2、使用人工泪液

可选择不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等进行冲洗，液体能包裹异物并促进其排出。使用前注意检查药液是否浑浊过期。

3、避免揉眼

揉眼会导致角膜上皮划伤，加重异物嵌入深度。应闭眼休息或频繁眨眼，利用泪液冲刷作用排出异物。儿童需家长约束其双手避免揉搓。

4、就医检查

若异物感持续超过2小时或出现视物模糊、畏光流泪，可能提示角膜损伤，需就医使用裂隙灯检查。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液预防感染，或使用荧光素染色定位异物。

5、预防感染

取出异物后可使用抗生素滴眼液如妥布霉素滴眼液预防感染，佩戴太阳镜减少光线刺激。24小时内避免游泳、化妆，保持眼部清洁干燥。

日常需注意佩戴防风护目镜从事粉尘作业，大风天气减少户外活动。家长应为儿童选择封闭式泳镜，游玩后及时清洁面部。若异物为金属、玻璃等尖锐物质，或伴随眼睑肿胀、脓性分泌物等感染征象，须立即急诊处理避免角膜溃疡。恢复期间避免长时间用眼，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物促进角膜修复。