低血糖危害和症状分别有哪些

低血糖的危害主要包括脑功能损伤、心血管事件风险增加，典型症状有饥饿感、出汗、心悸等。低血糖可能由胰岛素过量、饮食不规律、肝肾功能异常等因素引起。

1、脑功能损伤

持续低血糖会导致大脑能量供应不足，初期表现为注意力不集中、反应迟钝，严重时可出现意识模糊、癫痫发作甚至不可逆性脑损伤。糖尿病患者反复发生低血糖可能加速认知功能衰退。

2、心血管风险

低血糖刺激交感神经兴奋，引起心率加快、血压升高，增加心肌耗氧量。对于冠心病患者可能诱发心绞痛、心律失常，老年患者发生急性心血管事件的概率显著提升。

3、饥饿感

血糖低于3.9mmol/L时，机体通过神经反馈产生强烈进食欲望，常伴胃部不适感。这是最早出现的预警症状，及时进食可快速缓解。

4、自主神经症状

交感神经激活导致面色苍白、冷汗淋漓、手足震颤，部分患者出现焦虑不安。这些症状在血糖快速下降时尤为明显。

5、中枢神经症状

当血糖低于2.8mmol/L时可能出现视物模糊、言语不清、行为异常等神经系统表现，提示已影响大脑皮层功能，需立即处理。

预防低血糖需规律监测血糖，随身携带糖果等快速升糖食品。糖尿病患者应严格遵医嘱调整胰岛素剂量，避免空腹运动。若出现严重低血糖症状须立即就医，长期反复发作患者需完善胰腺功能等相关检查。日常饮食注意碳水化合物与蛋白质合理搭配，避免过度节食或饮酒后未及时进食等情况。