低血糖危害和症状

低血糖是指血糖水平低于正常范围，可能引发头晕、心悸、出汗等症状，严重时可导致昏迷甚至死亡。低血糖的危害主要包括神经系统损伤、心血管事件风险增加、认知功能障碍等。

1、神经系统损伤

低血糖会导致脑细胞能量供应不足，可能引发头痛、视力模糊、意识模糊等症状。长期反复低血糖可能造成不可逆的脑损伤，表现为记忆力减退、反应迟钝等。严重低血糖可导致癫痫发作或昏迷。

2、心血管风险

低血糖会刺激交感神经兴奋，引起心率加快、血压升高，增加心肌耗氧量。对于冠心病患者，可能诱发心绞痛或心肌梗死。老年人低血糖时更容易发生心律失常。

3、认知功能障碍

反复低血糖会影响大脑认知功能，表现为注意力不集中、判断力下降。糖尿病患者长期低血糖可能加速认知功能衰退，增加痴呆风险。儿童低血糖可能影响智力发育。

4、意外伤害

低血糖引起的头晕、乏力等症状可能增加跌倒风险，特别是老年人。驾驶或操作机械时发生低血糖可能导致严重事故。夜间低血糖不易被发现，危险性更高。

5、心理影响

频繁低血糖可能引发焦虑、恐惧等心理问题，影响生活质量。患者可能因担心低血糖而过度进食，导致血糖控制不佳。严重低血糖经历可能造成创伤后应激障碍。

预防低血糖应注意规律饮食，避免空腹运动，糖尿病患者要合理调整降糖药物剂量。外出时随身携带糖果或葡萄糖片，出现早期症状及时进食。定期监测血糖，特别是使用胰岛素或磺脲类药物的患者。夜间容易发生低血糖者，睡前可适当加餐。如反复发生不明原因低血糖，应及时就医检查。