高血压犯病急救方法
高血压急性发作时可通过保持镇静、调整体位、舌下含服降压药、监测血压、及时就医等方式处理。高血压急症通常由情绪激动、擅自停药、寒冷刺激、过度劳累、继发性高血压等原因引起。
1、保持镇静
突发血压升高时需立即停止活动，避免情绪紧张导致交感神经兴奋。建议选择安静环境坐下或半卧位，解开衣领保持呼吸通畅，通过深呼吸帮助放松。避免与他人争执或自行走动，防止血压进一步升高诱发脑出血等并发症。
2、调整体位
采取半坐卧位将头部抬高30度，双腿自然下垂。该体位可减少回心血量，降低心脏负荷，避免平卧时颅内压增高。若出现呕吐需将头偏向一侧，防止误吸。避免突然站立或剧烈变换体位，可能引发体位性低血压。
3、舌下含服降压药
既往确诊高血压者可在医生指导下舌下含服卡托普利片或硝苯地平片等速效降压药。药物通过口腔黏膜快速吸收，5-15分钟起效。不可嚼碎或吞服，避免首过效应降低药效。未确诊者或意识模糊时禁止自行用药。
4、监测血压
使用经过认证的上臂式电子血压计每10分钟测量一次，记录收缩压和舒张压变化。若血压超过180/120mmHg并伴随头痛、视物模糊等症状，提示可能出现高血压脑病。测量时保持袖带与心脏平齐，避免交谈或移动影响结果准确性。
5、及时就医
血压持续高于160/100mmHg或出现胸痛、呼吸困难、抽搐等症状时，需立即拨打急救电话。就医时携带日常服用药物清单，包括氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药使用记录。急诊科医生会根据病情选择静脉用乌拉地尔或尼卡地平注射液等快速降压治疗。
高血压患者日常应低盐饮食，每日钠摄入量不超过5克，避免腌制食品及加工肉类。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30-40分钟。定期监测晨起和睡前血压，记录波动情况。遵医嘱长期服用苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等降压药物，不可擅自增减剂量。保持情绪稳定，睡眠时间不少于7小时，室内温度维持在20-24摄氏度为宜。
