高血压急救方法

高血压急救方法主要有保持安静、调整体位、监测血压、服用急救药物、及时就医等。高血压急症可能由情绪激动、过度劳累、擅自停药等因素诱发，通常表现为剧烈头痛、视物模糊、恶心呕吐等症状。

1、保持安静

立即停止活动并选择安静环境平卧，避免声光刺激。解开领口及腰带等束缚物，保持呼吸道通畅。家属需避免在患者面前表现出惊慌情绪，以免加重其交感神经兴奋。

2、调整体位

采用半卧位或抬高床头30度，双下肢可稍下垂促进血液回流。避免完全平躺导致回心血量增加，但血压过低出现休克征兆时需采取休克体位。注意观察患者有无意识改变。

3、监测血压

使用经过认证的上臂式电子血压计每10分钟测量一次，记录收缩压和舒张压数值。若血压超过180/120mmHg或出现靶器官损害表现，需立即启动药物干预。测量时注意袖带位置与心脏平齐。

4、服用急救药物

舌下含服硝苯地平片或卡托普利片等速效降压药，咀嚼给药可加快吸收速度。避免使用短效硝苯地平普通片以防血压骤降。既往有医嘱者可按预案使用乌拉地尔注射液等静脉降压药物。

5、及时就医

实施急救措施同时立即联系急救中心，准确描述血压值及伴随症状。准备患者日常用药清单和近期检查报告。转运途中保持车辆平稳，持续监测生命体征直至交接给专业医护人员。

高血压急症患者日常需规律监测晨起和睡前血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等长效降压药物。饮食应控制每日钠盐摄入不超过5克，适当补充香蕉、菠菜等富钾食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免剧烈运动和情绪波动。定期复查心、脑、肾等靶器官功能，随身携带急救药物和医疗信息卡。