长期便秘会导致脱肛

长期便秘可能导致脱肛。脱肛是指直肠黏膜或全层脱出肛门外的病理状态，长期便秘时过度用力排便可能诱发或加重脱肛。

长期便秘时，干硬粪便堆积在直肠内会增加排便阻力，迫使患者反复用力屏气。这种持续性的腹压增高会导致盆底肌肉和韧带松弛，直肠周围支撑结构逐渐薄弱。当直肠黏膜与肌层分离时，部分直肠壁可能随着排便动作向下移位，初期表现为排便后黏膜自行回缩，后期发展为需要手动复位甚至持续脱垂。伴随症状包括肛门坠胀感、黏液分泌增多以及排便不尽感。

部分患者可能因先天性盆底发育异常、多次分娩损伤或神经肌肉疾病等因素，在便秘基础上更易发生脱肛。这类人群可能出现肛门括约肌功能障碍，表现为肛门收缩无力或失禁。老年患者由于结缔组织退化，直肠固定能力下降，即使短期便秘也可能引发脱肛。伴随症状还包括肛门出血、疼痛及行走困难。

改善便秘需增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水量保持在1500毫升以上，建立定时排便习惯。脱肛患者应避免久蹲用力，急性发作期可采用膝胸卧位帮助复位。若出现肛门肿物不能回纳、剧烈疼痛或出血量多，须立即就医评估是否需硬化剂注射或手术治疗。