做完自体脂肪填充面部要注意什么
自体脂肪填充面部后需注意术后护理、饮食调整、避免压迫、观察恢复及遵医嘱复诊等事项。
一、术后护理
术后初期需保持填充部位清洁干燥，避免沾水以防感染。可在医生指导下对针眼进行消毒处理。填充区域可能出现肿胀、淤青，属于正常现象，通常一周左右会逐渐消退。应避免用力揉搓或按摩面部，防止脂肪移位。保证充足休息，避免熬夜，有助于身体恢复与脂肪存活。
二、饮食调整
术后饮食应以清淡、营养均衡为主。建议多摄入富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉，有助于组织修复。多食用新鲜蔬菜水果，补充维生素C，促进伤口愈合。避免辛辣、刺激性食物以及海鲜、牛羊肉等易致敏食物，以防加重炎症反应。戒烟限酒，减少对微循环的不良影响。
三、避免压迫
术后睡眠时应尽量保持仰卧位，避免侧卧压迫填充部位。短期内避免进行剧烈运动、游泳、桑拿或长时间泡热水澡，以免加速脂肪代谢或影响定型。洗脸时动作需轻柔，避免使用过热的水。尽量减少长时间低头、用力咀嚼等可能对面部造成压力的动作。
四、观察恢复
需密切观察填充部位的变化。若出现异常红肿、疼痛加剧、皮肤温度过高或流出异常分泌物，可能提示感染，应及时联系医生。脂肪填充后有一定吸收率，最终效果通常在术后三到六个月稳定。期间保持平和心态，避免因短期肿胀不对称而焦虑。
五、遵医嘱复诊
严格按照医生约定的时间复诊，以便医生评估脂肪存活情况和恢复效果。遵医嘱使用可能开具的预防性药物，如抗生素软膏，不可自行增减。医生会根据恢复情况，给予个性化的后续护理指导。若对效果有进一步调整需求，也应在完全恢复后与医生充分沟通。
自体脂肪填充面部后的护理对于手术效果和安全性至关重要。除了上述注意事项，术后一个月内应严格防晒，使用物理防晒方式如戴帽子、打伞，避免紫外线直射导致色素沉着。保持健康的生活方式，维持体重稳定，因为体重的显著波动会影响填充脂肪的存活体积。保持良好的心态，理解并接受脂肪存在自然吸收的过程，避免短期内对效果过度期待。如果出现任何异常情况，切勿自行处理，务必及时与主治医生取得联系，获得专业指导。通过精心的术后维护，才能更好地保障手术效果，促进面部形态自然、和谐地恢复。
