牙龈萎缩后能恢复吗

牙龈萎缩后通常难以完全恢复，但可通过治疗和护理控制进展并改善症状。牙龈萎缩可能与牙周炎、刷牙方式不当、遗传等因素有关，建议及时就医评估。

牙龈萎缩是牙周组织不可逆的损伤，牙槽骨吸收后难以再生。通过规范的牙周治疗如龈下刮治、根面平整术，可清除菌斑和牙石，减缓萎缩进程。配合正确的巴氏刷牙法、使用软毛牙刷，避免横向用力刷牙，能减少机械性刺激。对于严重萎缩伴牙齿敏感，可采用脱敏牙膏或牙周手术覆盖暴露的根面。

少数因正畸治疗或创伤导致的牙龈萎缩，在去除诱因后可能部分修复。青少年牙龈萎缩若早期干预，牙周膜干细胞活性较高，存在有限再生潜力。但中重度牙周炎导致的萎缩，即使经过骨移植或引导组织再生术，也难以恢复原有牙龈高度。

日常需使用含氟牙膏和牙线清洁，每半年进行专业洁牙，避免吸烟及碳酸饮料刺激。饮食补充维生素C和钙质，如西蓝花、乳制品等，有助于维持牙周健康。若出现牙齿松动、冷热敏感加重，应立即到口腔科就诊，必要时进行牙龈移植等手术治疗。长期随访监测牙周状况是管理牙龈萎缩的关键措施。