什么是手腕桡骨远端骨折

手腕桡骨远端骨折是指发生在桡骨远端部位的骨折，通常由外伤引起，表现为局部疼痛、肿胀和活动受限。

手腕桡骨远端骨折多发生在跌倒时手掌撑地的情况下，外力通过腕关节传导至桡骨远端，导致骨折。桡骨远端骨折可分为关节内骨折和关节外骨折，关节内骨折累及腕关节面，关节外骨折不累及腕关节面。骨折后局部会出现明显疼痛，尤其在活动手腕时疼痛加剧。受伤部位肿胀明显，皮肤可能出现淤青。手腕活动受限，无法正常屈伸或旋转。严重骨折可能导致手腕畸形，如餐叉样畸形或枪刺样畸形。

桡骨远端骨折的诊断主要依靠X线检查，可以明确骨折的类型和移位程度。对于无明显移位的稳定骨折，可采用石膏固定保守治疗。对于移位明显或不稳定的骨折，可能需要手法复位后外固定，严重者需手术内固定。骨折愈合期间需定期复查X线，观察骨折对位和愈合情况。康复期应在医生指导下进行循序渐进的功能锻炼，避免关节僵硬和肌肉萎缩。

日常生活中应注意预防跌倒，尤其是老年人和骨质疏松患者。加强平衡能力训练，改善居家环境防滑措施。均衡饮食保证钙和维生素D摄入，定期检测骨密度。骨折后应严格遵医嘱进行康复训练，避免过早负重活动。如出现手腕持续疼痛或活动障碍，应及时就医复查。