手术后补身体吃什么好

手术后补身体可以适量吃高蛋白食物、富含维生素食物、含铁食物、易消化食物、药膳类食物，也可遵医嘱使用蛋白粉、复方氨基酸注射液、黄芪颗粒、生血宝合剂、十全大补丸等药物辅助恢复。

一、食物

1、高蛋白食物

鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质蛋白有助于组织修复，每日摄入量控制在100-150克。术后胃肠功能较弱者可选择蒸蛋羹、鱼汤等易吸收形式。

2、富含维生素食物

西蓝花、猕猴桃等富含维生素C和维生素K，能促进伤口愈合。深色蔬菜每天建议摄入300克，水果200克为宜。

3、含铁食物

动物肝脏、菠菜等可改善术后贫血，每周食用动物肝脏不超过100克，注意与维生素C同食提升铁吸收率。

4、易消化食物

小米粥、山药泥等低纤维食物能减轻胃肠负担，术后初期建议少食多餐，每日5-6次，每次200毫升左右。

5、药膳类食物

当归生姜羊肉汤、黄芪炖鸡汤等药膳需根据体质选用，阴虚火旺者应避免温补类药膳，每周食用不超过3次。

二、药物

1、蛋白粉

适用于蛋白质摄入不足者，可选择乳清蛋白粉，需配合温水冲服，肾功能不全者慎用。

2、复方氨基酸注射液

用于严重营养不良患者静脉营养支持，需在医疗机构使用，可能引起过敏反应。

3、黄芪颗粒

补气类药物适合术后气虚乏力者，感冒发热期间禁用，可能引起轻微口干。

4、生血宝合剂

改善术后贫血症状，含何首乌等成分，肝功能异常者慎用，服药期间忌食辛辣。

5、十全大补丸

气血双补类中成药，适用于术后虚弱调理，糖尿病患者不宜，建议饭前服用。

术后饮食需遵循从流质、半流质到普食的渐进过程，初期选择米汤、藕粉等低渣食物，2-3天后过渡到软烂面条、蛋花粥等。恢复期每天保证1500-2000毫升水分摄入，避免生冷、油腻及刺激性食物。适当进行床上肢体活动促进胃肠蠕动，伤口愈合后可逐步增加散步等低强度运动。定期复查血常规、肝肾功能等指标，出现发热、伤口渗液等异常及时就医。保持每日6-8小时睡眠，避免情绪波动，为身体恢复创造良好条件。