月子尿路感染怎么办

月子期间尿路感染可通过保持会阴清洁、多饮水、遵医嘱使用抗生素、中药调理、物理治疗等方式缓解。尿路感染通常由细菌感染、产后免疫力下降、排尿不畅、会阴伤口污染、饮水不足等原因引起。

1、保持会阴清洁

产后恶露容易污染会阴部，需每日用温水清洗外阴2-3次，排便后从前向后擦拭。选择纯棉透气内裤并及时更换，避免使用护垫或穿紧身裤。会阴侧切或撕裂伤口未愈合时，可用0.05%聚维酮碘溶液稀释后冲洗。

2、多饮水

每日饮水量应达到2000-2500毫升，促进尿液生成以冲刷尿道。可饮用温热的淡竹叶水、玉米须水等利尿饮品，避免浓茶或咖啡。每小时排尿1次，不要憋尿，夜间也需起床排尿1-2次。

3、遵医嘱使用抗生素

头孢克肟分散片、左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素需在医生指导下使用。哺乳期用药需选择安全性高的头孢类，疗程通常5-7天。用药期间观察乳汁分泌情况，出现腹泻或皮疹需及时停药。

4、中药调理

八正合剂能清热利湿，每日3次每次15毫升口服。癃清片含车前草、瞿麦等成分，每次4片每日3次。中药汤剂可选择萆薢分清饮或五苓散加减，需由中医师根据体质调整配方。

5、物理治疗

膀胱区热敷可缓解尿频尿痛，用40℃热水袋敷于下腹，每次15分钟每日2次。红外线照射会阴部能促进局部血液循环，每日1次每次20分钟。凯格尔运动帮助恢复盆底肌功能，每日3组每组10次收缩。

月子期间需注意营养均衡，多食用冬瓜、黄瓜等利尿食物，避免辛辣刺激饮食。保持充足休息，避免久坐或提重物。观察体温变化，若出现发热、腰痛或血尿需立即就医。产后42天内禁止性生活，定期复查尿常规直至完全康复。哺乳时注意药物安全性，用药后2小时再哺乳可减少药物进入乳汁。