坐月子期间尿路感染怎么办

坐月子期间尿路感染可通过保持会阴清洁、多饮水、使用抗生素药物、中医调理、物理治疗等方式缓解。尿路感染通常由细菌感染、免疫力下降、卫生习惯不良、饮水不足、产后恶露刺激等原因引起。

1、保持会阴清洁

产后需每日用温水清洗会阴部，从前向后擦拭，避免将肛周细菌带入尿道。更换卫生巾频率应不低于每2小时一次，选择透气性好的棉质内裤。清洗时无须使用洗液，过度清洁可能破坏正常菌群平衡。若出现外阴红肿或分泌物异常，可用0.9%氯化钠溶液冲洗。

2、多饮水

每日饮水量需达到2000毫升以上，通过增加尿量冲刷尿道细菌。可饮用温热的淡竹叶水或玉米须水，这类饮品具有轻度利尿作用。避免饮用含糖饮料或咖啡，减少膀胱刺激。建议每小时摄入150毫升水，保持尿液呈淡黄色透明状。

3、使用抗生素药物

细菌性尿路感染需遵医嘱使用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。用药期间需观察是否出现皮疹或腹泻等不良反应，完成全程治疗防止耐药性产生。哺乳期用药需选择L1级安全药物，用药后建议间隔2小时再哺乳。

4、中医调理

湿热下注型可服用八正颗粒，气阴两虚型适用知柏地黄丸。中药熏蒸采用苦参、黄柏、蛇床子各15克煎汤坐浴，每日1次持续5天。艾灸关元、气海等穴位，每次15分钟能提升下焦气化功能。中药治疗期间需忌食辛辣油腻食物。

5、物理治疗

下腹部热敷可缓解膀胱痉挛，使用40℃热水袋每次敷15分钟。低频脉冲电刺激治疗能改善局部血液循环，每周3次。会阴部红外线照射具有消炎作用，每日1次连续3天。进行凯格尔运动增强盆底肌力，每组10次每日3组。

坐月子期间需注意卧床时采用侧卧位减轻膀胱压力，饮食上多食用冬瓜、薏仁等利湿食材，避免久坐或憋尿。穿着宽松棉质衣物，室温维持在24-26℃。若出现发热、腰痛或血尿需立即就医，警惕上行感染引发肾盂肾炎。产后42天复查时应进行尿常规检测，确保感染完全治愈。